A vércsoportdiéta szakácskönyve

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a vércsoportdiétával kapcsolatos hasznos útmutatásai miatt, amely számos receptet, táplálkozási betekintést és a különböző vércsoportokhoz való alkalmazkodóképességet tartalmaz. Míg sok felhasználó felbecsülhetetlen értékűnek és informatívnak találja, egyesek kritizálják a receptek bonyolultságát és elérhetőségét.

⬤ Felbecsülhetetlenül hasznos a vércsoportdiéta útközbeni támogatásához
⬤ hihetetlen recepteket és táplálkozási tényeket tartalmaz
⬤ kiterjedt élelmiszerlisták
⬤ jól rendszerezett
⬤ adaptálható receptek különböző vércsoportokhoz
⬤ szórakoztató és informatív olvasmány.

Egyes receptek bonyolultak és nehezen beszerezhető, drága alapanyagokat tartalmaznak; egyes felhasználók túlárazottnak tartják.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Blood Type Diet Cookbook

Könyv tartalma:

Egy étkezési terv és több mint 100 ízletes recept minden vércsoportnak megfelelően, egy olyan étrendben, amelyet D'Adamo bestsellere, az Eat Right for Your Type tett híressé.

Peter D'Adamo Eat Right 4 Your Type című könyve sokak étkezési szokásait forradalmasította. Az elmélet lényege, hogy a négy különböző vércsoportnak; O, A, B és AB négy különböző étrendet igényel. Ami az egyik vércsoport számára előnyös lehet, az egy másiknak kétségtelenül káros.

A Vércsoportdiéta szakácskönyve elmagyarázza az étrend működését, és mivel nem táplálkozási szakember, hanem igazi "ételek szerelmesei" írták, igazán ízletes recepteket kínál e bestseller és forradalmi étrend kedvelőinek.

A könyv a következőket tartalmazza:

-egyszerűen követhető tervet.

-vércsoport ételek listáját.

-több mint 100 receptet, amelyek a különböző vércsoportokhoz igazíthatók.