A viszálykodás hatalma: Miért a kapcsolatok hullámvölgyei a titka az intimitás, a rugalmasság és a bizalom építésének

Olvasói vélemények

Dr. Ed Tronick és Dr. Claudia Gold „A viszály ereje” című könyve az emberi kapcsolatok összetettségét vizsgálja az össze nem illés és a javítási dinamika szemszögéből. Hangsúlyozza, hogy a kapcsolatokban gyakoriak a széthúzások, és betekintést nyújt abba, hogyan navigáljunk és oldjuk meg ezeket a konfliktusokat az erősebb kapcsolatok elősegítése érdekében. Miközben tudományos bizonyítékokkal és átélhető anekdotákkal szolgál, a könyv célja, hogy a tökéletességre való törekvés helyett az olvasónak a kapcsolatokról alkotott felfogását az emberi interakciók rendezetlenségének elfogadására fordítsa.

⬤ Kutatásokkal alátámasztott tudományos betekintést nyújt a kapcsolati dinamikába.
⬤ Átélhető anekdotákat és példákat kínál, amelyek fokozzák a megértést.
⬤ Könnyen olvasható és elérhető a széles közönség számára, a szakemberektől az általános olvasókig.
⬤ Az össze nem illés és a javítás fogalmára összpontosít, elősegítve az egészségesebb kapcsolatok kialakulását.
⬤ Az emberi interakciók természetes összetettségének elfogadására ösztönöz a tökéletességre való törekvés helyett.

⬤ Néhány olvasó kissé redundánsnak találta a tartalmat, amely többször megismétli a hasonló pontokat.
⬤ A meglátások nem feltétlenül foglalkoznak teljes mértékben a bántalmazó vagy mérgező dinamikájú kapcsolatokkal.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv elsősorban jó szándékot feltételez a felnőttek kapcsolataiban, és esetleg figyelmen kívül hagyja a kártékony vagy csalárd helyzeteket.

(33 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Power of Discord: Why the Ups and Downs of Relationships Are the Secret to Building Intimacy, Resilience, and Trust

Könyv tartalma:

Ez a "mélyen bölcs" áttekintés arról, hogyan lehet elősegíteni a kapcsolatokat, a kötődést és a rugalmasságot, és elmagyarázza, hogy miért a viszályok áthidalása a jobb kapcsolatok kulcsa. (Sue Johnson, a Hold Me Tight című bestseller szerzője )

Azt gondolhatnánk, hogy a tökéletes harmónia az egészséges kapcsolatok meghatározó jellemzője, de az igazság az, hogy az emberi interakciók rendetlenek, bonyolultak és zavarosak. És a neves pszichológus, Ed Tronick és Claudia Gold gyermekorvos szerint ez nem csak rendben van, de valójában létfontosságú a szociális és érzelmi fejlődésünk szempontjából. A The Power of Discord című könyvükben megmutatják, hogy az emberi kapcsolatok elkerülhetetlen disszonanciáinak feldolgozása hogyan vezet a jobb kapcsolatokhoz a romantikus partnerekkel, a családdal, a barátokkal és a kollégákkal.

Dr. Tronick volt az egyik első kutató, aki a "The Still-Face Experiment" segítségével kimutatta, hogy a csecsemőkre mélyen hatnak szüleik érzelmei és viselkedése. Munkája, amely alapvető változást hozott az emberi fejlődés megértésében, megmutatta, hogy a magasan fejlett én-érzékünk különállóvá tesz minket, ugyanakkor túlélésünk a kapcsolaton múlik. Így közeledünk egymáshoz, iteratív módon megismerve egymás vágyait és szándékait, és a folyamat során bizalmat nyerünk, miközben kijavítjuk a felmerülő hibákat és félreértéseket.

A mindennapi életben az össze nem illés és a javítás röppályájának feldolgozása segít abban, hogy mély, tartós, bizalomteljes kapcsolatokat, stressz és trauma idején ellenálló képességet, valamint szilárd én-érzetet alakítsunk ki a világban. Dr. Tronick kutatásaira és Dr. Gold klinikai tapasztalataira támaszkodva A viszály ereje üdítő és eredeti pillantást vet a másokkal és önmagunkkal való kapcsolatteremtő képességünkre.