Értékelés:
A kritikák kiemelik, hogy a könyv átfogó és jól szervezett forrás a vitaminokról és ásványi anyagokról, amely bizonyítékokon alapuló információkat nyújt a betegségek megelőzésére és kezelésére való felhasználásukról. Míg sokan felbecsülhetetlen értékű referenciának és lebilincselő olvasmánynak tartják, egyes kritikusok csalódottságuknak adnak hangot bizonyos ajánlások, különösen a D-vitamin és az Omega-3 vitamin hangsúlyozása miatt, megkérdőjelezve a szerző indítékait.
Előnyök:A vitaminok és ásványi anyagok átfogó leírása, beleértve azok előnyeit és adagolását.
Hátrányok:Jól kutatott, az állítások tudományos alátámasztásával.
(12 olvasói vélemény alapján)
The Vitamin Cure: Clinically Proven Remedies to Prevent and Treat 75 Chronic Diseases and Conditions
A több mint 40 éves kutatáson és több száz vezető tanulmányon alapuló A vitaminkúra egy átfogó útmutató az általános egészség javításához vitaminokkal és esszenciális elemekkel végzett terápiákkal.
A modern orvostudomány sokat tett az akut állapotok, például a traumák, fertőzések, égési sérülések és csonttörések kezelése terén, de korlátozott sikereket ért el a krónikus betegségek, többek között az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór, a rák és a cukorbetegség kezelésében. Jelenleg a legtöbb krónikus betegség kiváltó okai még mindig ismeretlenek, és a gyógyszergyárak által a krónikus betegségek kezelésére kifejlesztett gyógyszerek valójában csak a tüneteket kezelik, nem pedig az okokat. Dr. Monte Lai szerint a tápanyaghiányos táplálkozás és az egészségtelen életmód messze a két legfontosabb környezeti tényező, amely számos krónikus betegség okozója. A The Vitamin Cure átfogó áttekintést nyújt arról, hogy a vitaminok és az esszenciális elemek terápiái hogyan jelentik a kulcsot számos krónikus betegség kezeléséhez és megelőzéséhez.
Bár az internet tele van az egészséggel kapcsolatos információkkal a vitaminokról és az esszenciális elemekről, nehéz átválogatni az összes rendelkezésre álló információt, hogy megbízható tudásbázist építsünk ki az egészség javítása érdekében. E könyv célja, hogy az olvasók számára könnyen hozzáférhető, bizonyítékokon alapuló ismereteket nyújtson a krónikus betegségek megelőzésére és kezelésére szolgáló vitaminokról és esszenciális elemekről. A vitaminkúra a metaanalízisnek nevezett statisztikai módszerre támaszkodik (több vizsgálat adatainak kombinálása), amely jelenleg a legmegbízhatóbb módszer a vitaminok vagy esszenciális elemek krónikus betegségek megelőzésében vagy kezelésében való hatékonyságának értékelésére.
A The Vitamin Cure klinikailag bizonyított gyógymódokat hoz napvilágra minden olyan olvasó számára, aki az általános egészségi állapot javítására és a legyengítő betegségek megelőzésére törekszik. Ez a könyv öt részt tartalmaz:
⬤ Az első rész tartalmazza a tizenhárom alapvető vitamin, nevezetesen az A-vitamin, B1-vitamin, B2-vitamin, B3-vitamin, B5-vitamin, B6-vitamin, B7-vitamin, B9-vitamin, B12-vitamin, C-vitamin, D-vitamin, E-vitamin és K-vitamin felfedezésének rövid történetét, valamint az egyes vitaminok betegségek megelőzésében és kezelésében való hatékonyságának metaanalitikus bizonyítékait, az ajánlott napi adagot és a legjobb élelmiszerforrásokat.
⬤ A második rész az esszenciális elemekkel foglalkozik, beleértve az öt esszenciális elemet, azaz a kalciumot, káliumot, nátriumot, magnéziumot és foszfort, valamint a nyolc esszenciális nyomelemet, azaz a vasat, cinket, mangánt, rezet, molibdént, jódot, krómot és szelént. Bemutatja továbbá az egyes esszenciális elemek betegségek megelőzésében és kezelésében való hatékonyságára vonatkozó metaanalitikus bizonyítékokat, az ajánlott napi adagot és a legjobb élelmiszerforrásokat.
⬤ A harmadik rész az egészség megőrzésének fontos titkait ismerteti. Ezek között szerepel annak magyarázata, hogy a cukor hogyan hizlal, miért nem szabad húst enniük az autoimmun betegségben szenvedőknek, és hogyan hat a testmozgás az agyra?
⬤ A negyedik rész meta-elemzéssel bizonyítja, hogy mely vitaminokat és esszenciális elemeket kell szedni hetvenöt krónikus betegség és állapot megelőzése és/vagy kezelése érdekében. E hetvenöt krónikus betegség és állapot közé tartozik a tüdőrák, mellrák, vastagbélrák, prosztatarák, endometriumrák, vérrák, hólyagrák, glióma, cukorbetegség, stroke, szívbetegség, szürkehályog, magas vérnyomás, Alzheimer-kór, csontritkulás, ízületi gyulladás, hepatitis C, zsírmájbetegség, Parkinson-kór, alvási apnoe és mások.
⬤ Az ötödik rész összefoglalja a klinikailag bizonyított gyógymódokat a negyedik részben bemutatott hetvenöt krónikus betegség és állapot megelőzésére és kezelésére.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)