A YAY! Mindset

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The YAY! Mindset

Könyv tartalma:

Hogyan tud egy egyszerű gondolkodásmódváltás mélyreható változást hozni az életedben?

Az ünneplés és a megbecsülés hozzáállásának kialakításával lehetséges, hogy jól érezzük magunkat, még akkor is, ha az élet nem nagyszerű. A minden értelmet meghaladó béke megtalálása számos spirituális filozófiában alapvető fontosságú, mégis pontosan ez történt, amikor a szerzők elkezdték alkalmazni a Yay Mindset elveit.

A szerzők ilyen változást tapasztaltak, miközben viharos időkkel néztek szembe.

Miután mindketten elvesztették a párjukat, az anyagi biztonságukat és az otthonukat, rábukkantak egy egyszerű, szórakoztató technikára, amely sírás helyett nevetésre késztette őket, a káoszt és a bizonytalanságot pedig nyugalomra és örömre változtatta.

Az, hogy mire összpontosítod az elmédet, és hogy milyen jelentést tulajdonítasz az eseményeknek, meghatározza az életről alkotott képedet. A gondolatok érzelmeket hoznak létre, amelyek aztán a cselekedeteidet és viselkedésedet irányítják. A felemelő és bátorító gondolatok az öröm és a lelkesedés érzését keltik, míg a kritikus és elkedvetlenítő gondolatok a szorongás, a félelem és a reménytelenség érzését keltik.

A gondolatok az alfája és az ómegája (a kezdete és a vége) az érzékelésednek és az élettapasztalatodnak. Ha megváltoztatod az alapgondolatokat, megváltoztathatod az egész világképedet. A gondolatok nemcsak azt változtathatják meg, ahogyan érzel és viselkedsz, hanem életed eseményeit és körülményeit is megváltoztathatják.

Hogyan befolyásolhatják a gondolatok és az érzelmek az Önt körülvevő fizikai világot?

A tudomány azt mutatja, hogy rezgő energia tengerében élünk, és minden mindennel kapcsolatban áll minden mással a forgó, rezgő energia mezőin keresztül. Az atomok, molekulák és testsejtek energia, a gondolatok és érzelmek is energia. Még az "üres térről" is kiderült, hogy bőségesen tartalmaz energiát.

A régi mondás, miszerint "késsel vághatnád a levegőt", arra a zsigeri érzésre utal, amelyet akkor tapasztalunk, amikor egy érzelmi feszültséggel teli helyiségbe lépünk. Lehet, hogy fizikai szinten nincs nyoma a feszültségnek, de energetikai szinten érezhető. Egy másik mondás: "Egy hullámhosszon vagyunk" a frekvenciák vagy rezgések szinkronitására utal. Azok az emberek, akik ugyanúgy gondolkodnak, akiknek hasonló az életfelfogásuk, hasonló rezgéssel rendelkeznek, és "ugyanazon a hullámhosszon vannak". A magasabb rezgésű érzelmek közé tartozik a boldogság, az öröm, az izgalom és a boldogság, míg az alacsonyabb rezgésű érzelmek közé a szégyen, a bűntudat, a reménytelenség és a kétségbeesés.

A Yay Mindset lényegében megemeli a rezgésszámot, átprogramozza a korlátozó hiedelmeket, és a béke és nyugalom mély érzését kelti. A hála és az ünneplés középpontba állításával lehetséges, hogy a megpróbáltatásokon keresztül is gyarapodjunk, ahelyett, hogy egyszerűen csak túlélnénk.