A Year of Loving Kindness to Myself: & Other Essays (Egy év szerető kedvesség önmagamhoz: és más esszék)

Olvasói vélemények

A Year of Loving Kindness To Myself by Brigid Lowry egy szívből jövő és mélyreható hangoskönyv, amely személyes esszéin és elmélkedésein keresztül bölcsességeket kínál az öngondoskodásról, a kedvességről és az elfogadásról. A szerző megosztja személyes fejlődésének útját, humorral és kegyelemmel átszőve, így a hallgató számára átélhetővé és inspirálóvá válik. Meleg társ azok számára, akik az élet kihívásai között navigálnak, és pszichológiai és buddhista elvek által megalapozott stratégiákat kínál.

A hangoskönyvet egyszerre tartják megnyugtatónak és magával ragadónak, meleg narrációjával, amely fokozza a szöveghez való érzelmi kötődést. A recenzensek nagyra értékelik a szerző szelíd és szerény megközelítését, az önsajnálatról szóló éleslátó megjegyzéseket és a mindennapi életre vonatkozó gyakorlati javaslatokat. Sokan úgy találták, hogy a könyv az öngondoskodásra és a kedvességre való emlékeztető, amelybe humor is beleszövődik. A havonta megjelenő szerkezet és a tematikus esszék friss perspektívát nyújtanak, így a hallgatók széles köre számára alkalmas.

Néhány kritikus megjegyezte, hogy egyes részeket lassúnak éreztek, vagy nem voltak személyesen relevánsak, ami ronthatott az általános élményen. Az önsegítő koncepciókban jártasak talán kevés új információt találnak, és a fizikailag aktív javaslatok nem biztos, hogy rezonálnak a különböző képességű hallgatókra. Emellett néhányan kifejezték, hogy nyomtatott változatot szeretnének, hogy jobban el tudjanak mélyedni az anyagban és újra át tudják tekinteni a fontos gondolatokat.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

A Year of Loving Kindness to Myself: & Other Essays

Könyv tartalma:

Gyönyörűen bemutatott és felemelő könyv, amely elgondolkodtató, ironikus, néha vicces esszéket tartalmaz az élet kihívásai közepette átgondoltan és gondosan élni.

Ha a mindennapi kátyúk és buktatók közepette a kegyelem és a jó humor megőrzésével küzdesz, Brigid Lowry lehet az a meleg, bölcs és szellemes társ, akire szükséged van. A kortárs pszichológia és a zen buddhizmus által inspirált Brigid esszéi a barátságtól a gyászig, a hálától az öngondoskodásig mindenről elmélkednek.

Ajándékozd ezt a könyvet egy barátodnak vagy ajándékozd meg magadnak: Az Egy év szeretetteljes kedvesség önmagamhoz minden bátorítás, amire szükséged lesz ahhoz, hogy ápold magad és a körülötted élőket.