A Year of You: A Seasonal Guide to Boosting Your Brilliance

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Könyv tartalma:

Úgy érzi, hogy nincs ideje az öngondoskodásra?

Az A Year of You-t úgy terveztük, hogy segítsen neked, hogy a héten szánj arra a döntő másodpercekre, hogy újra a középpontba kerülj, és szánj egy pillanatot csak magadra. Tele van javaslatokkal és tevékenységekkel, amelyek segítségével visszaveheted az irányítást a napod felett, és egyszerre egy céllal és egy lépéssel átvészelheted az évet.

Akár egy pillanatnyi odafigyelésre vágysz, akár az érzéseiddel szeretnél tisztába jönni, van itt valami, ami ebben segít. Az évszakokra bontva napi vagy heti rendszerességgel követheted az útmutatásokat, vagy egyszerűen csak ki-be merülhetsz, amikor csak szükséged van egy kis lendületre - csak rajtad áll!