A zaj lehalkítása: A csend csendes ereje a rohanó világban

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 8 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Turning Down the Noise: The Quiet Power of Silence in a Busy World

Könyv tartalma:

A bölcsek és bölcs asszonyok évszázadokon át a csendet keresték, amikor a belátást, a bölcsességet és a kreatív inspirációt keresték. Vajon az idegtudomány most kezd felzárkózni, hogy bizonyítékot szolgáltasson arra, hogy a misztikusok, szerzetesek és orvosok valamire rájöttek?

A Turning Downing the Noise Christine Jackman saját, a jobb létezés útját kereső kutatásán keresztül vizsgálja, hogy mi történik az agyunkkal, az életünkkel és a közösségeinkkel, miközben világunk minden eddiginél zajosabbá válik. És ami ennél is fontosabb, azt a kérdést teszi fel, hogy vajon visszafordíthatjuk-e a károkat olyan egyszerű napi cselekedetekkel, amelyek célja, hogy kiiktassuk az ingereket és visszaszerezzük a csendet.

Gyermekeinknek rengeteg eszköz és technológia áll a rendelkezésükre, de egyre inkább zavartak, ingerlékenyek és nehezen tanulnak. A jobb közérzet modern keresése egy dollármilliárdokat érő iparágat táplál, ugyanakkor az antidepresszánsok és szorongásoldó gyógyszerek használata továbbra is az egekbe szökik.

Christine Jackman, a dolgozó anyuka és elismert újságírónő személyes útkeresése egy jobb életmód felé. Az életünkből oly gyakran hiányzó tisztaság és lelki béke csatornázásának és megragadásának módjait keresve, könnyedén ír, saját tapasztalatait megosztva, és egy kutató elméjű újságíró buzgalmával ássa bele magát a témába.