A zsugorodó agy

Olvasói vélemények

A könyv hangsúlyozza a DHA és az óceáni gazdálkodás kritikus jelentőségét az agy egészsége és az emberiség túlélése szempontjából, és betekintést enged az agy fejlődésébe és a tengeri táplálkozás táplálkozási jelentőségébe.

A könyv informatív, kiemelve a DHA jelentőségét az agyműködés és az agyfejlődés szempontjából. Bemutatja az étrend, az agy mérete és a fajok túlélése közötti kapcsolatra vonatkozó fontos kutatásokat. A szerző hitelessége és háttere mélyebbé teszi a tartalmat.

A könyv szenved a rossz szerkesztéstől, ami befolyásolja az olvashatóságot, és ismétlésekhez vezet, ami rontja az általános élményt.

(1 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Shrinking Brain

Könyv tartalma:

1950 óta a mentális betegségek száma a lakosság körében folyamatosan növekszik. Ezzel egyidejűleg az IQ hasonlóan folyamatosan csökkent. Erős bizonyíték van arra, hogy az egész társadalom "butul". Ha ezt hagyjuk folytatódni, akkor ez lesz a legnagyobb veszély az emberi faj fenntarthatóságára, még az éghajlatváltozás láthatóbb fenyegetésénél is nagyobb.

A globális mentális egészségügyi válság közvetlen következménye annak a ténynek, hogy idővel agyunk tényleges mérete egyre kisebb lesz. Ez történelmi tény, de jobb agyi táplálkozással teljesen visszafordítható. Ez mára válságos méreteket öltött.

Az Európai Agytanács 2023-ban elismerte, hogy "az agyi egészségi állapotok globális egészségügyi vészhelyzetté váltak". Graham Rose 1972-ben a Sunday Times-ban azt írta: "Ha nem teszünk lépéseket az agy táplálásának biztosítására, "az idióták fajává válunk! '.

A szerzők, Michael A Crawford és David E Marsh mindketten életüket a kutatás e létfontosságú területének szentelték. Ez a könyv az ő örökségük. Aprólékos részletességgel állítják fel, hogyan lehet visszafordítani a globális mentális egészségügyi válságot. A probléma, annak okainak és a változáshoz szükséges megoldásnak a nagyobb tudatosítása mellett üzenetük nem is lehetne világosabb. Ezt a könyvet elolvasva nem mondhatja majd, hogy "nem vettük észre".

Lehet, hogy ez a könyv összetett kutatásokat tartalmaz és részletes kutatások eredménye, de az üzenet egyszerű. Ahogyan a cselekvés is, amelyet mindannyiunknak meg kell tennünk.

Megmagyarázzuk a környezet szerepét is az agy evolúciójában, ami a korai Homo sapiens több mint 1600 köbcentiméteres agykapacitásához vezetett, és megmagyarázzuk, hogy miért van az ma már csak 1366 köbcentiméter, és miért eszkalálódnak a mentális betegségek. A könyvben szereplő koncepciókat ötvenegy éven át dolgoztuk ki. Nem várhatnak tovább. Nincs több időnk.

E megcáfolhatatlan tények ismeretében nem kell rakétatudósnak lenni ahhoz, hogy kitaláljuk, mi fog történni, ha ezek az elnémító tendenciák folytatódnak! Szerencsére léteznek olyan megoldások, amelyek a jövő fényesebb és egészségesebb gyermekeihez vezetnek.