Értékelés:
A könyvet nagyra értékelik, mert átfogóan foglalkozik az étrenddel és az egészséggel, és értékes információkat nyújt a fizikai, mentális és spirituális szempontokról. Az egyik legjobb egészségügyi könyvként tartják számon, ami az olvasók határozott ajánlásaihoz vezet.
Előnyök:Az egészség átfogó megértése, informatív, az egészségügyi szakemberek által jól fogadott, fontos és megvalósítható információkat tartalmaz.
Hátrányok:A könyv esetleges hátrányairól nem számoltak be.
(4 olvasói vélemény alapján)
Lehet, hogy a fejlett technológia és a tudományos felfedezések korában élünk, de a világ nagy része a fizikai és egészségügyi szempontból is a legrosszabb állapotban van.
Az elhízás és a szívbetegségek minden idők legmagasabb szintjét érik el, és ma, mint még soha, vissza kell térnünk az egészséges életmód hagyományos normáihoz, amelyeket a gyors tempójú, gyorséttermi életmód szinte teljesen elhomályosít. A Bőséges egészség a modern tudományban a természetes táplálkozás szükségességét tárgyalja, és azt, hogy az étrend az egészséges életmód központi magja.
A szerző, Julius Gilbert White hangsúlyozza az egyensúly fontosságát, és azt, hogy miként lehet beindítani a szervezet természetes immunrendszerét a betegségek leküzdésére. Részletes leírásokkal szövi át a használható, könnyen alkalmazható utasításokat, amelyek mindegyike bibliai alapokon nyugvó filozófiával van betonozva.
