Acsm forrásai a csoportos testmozgás-oktatók számára

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Acsm's Resources for the Group Exercise Instructor

Könyv tartalma:

ACSM's Resources for the Group Exercise Instructor, 2. kiadás, a fitnesz szakemberek számára biztosítja a szükséges ismereteket és készségeket ahhoz, hogy hatékonyan vezessenek csoportos edzéseket edzőtermekben, stúdiókban, rekreációs létesítményekben, klubokban és virtuális csoportos edzésórákon. Ez a lebilincselő, közérthető szöveg az American College of Sports Medicine (ACSM) mérvadó szakértelmét tükrözi, és összhangban van az ACSM Guidelines for Exercise Testing and Prescription legújabb kiadásával, és alapvető forrás az alapfokú edzéstudományi programok, a szakképzést megelőző programok hallgatói és az ACSM-GEI minősítésre önállóan készülők számára. A széleskörűen átdolgozott és átszervezett 2. kiadás racionalizálja a tanulást és összehangolja a tartalmat az ACSM Certified Group Exercise Instructor Exam (ACSM Certified Group Exercise Instructor Exam) vizsgatárgyakkal, növelve a vizsgabiztonságot és lépésről lépésre útmutatást nyújtva a szakmai gyakorlatban való siker érdekében.

⬤ Új, továbbfejlesztett szervezés az ACSM Certified Group Exercise Instructor Exam (ACSM Certified Group Exercise Instructor Exam) vizsgatárgyakhoz igazodik, hogy megerősítse a tanúsítási vizsgára való felkészülést.

⬤ Az elméletet a gyakorlatba átültető videók bemutatják a csoportos testmozgást a gyakorlatban, beleértve a biztonságot és a gyakorlatok kiválasztását, a vezényszavakat, a gyakorlatok módosítását és a gyakorlatok progresszióját/regresszióját.

⬤  Vigyázat! dobozok fontos biztonsági vagy jogi megfontolásokra figyelmeztetnek.

⬤  Kérdezd a profit dobozok szakértői tippeket adnak a hatékony gyakorláshoz.

⬤  Célkitűzések és Fejezeti összefoglalók segítenek a lehető legjobban kihasználni a tanulásra szánt időt a kulcsfogalmak áttekinthető megerősítésével.