Adj hálát! Hálanapló

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 19 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Give Thanks: A Gratitude Journal

Könyv tartalma:

Ez a gyönyörű, vezetett hálanapló megvilágítja a hálaadás erejét, és egyszerű, kreatív gyakorlatokat kínál a hála megvalósításához. Ha csak napi néhány percet szentelsz ezeknek az inspiráló hálaadás gyakorlatoknak, az életedet megváltoztató eredményeket érhetsz el.

Gyakorlati technikákat fedezhetsz fel, amelyekkel hálában élhetsz - még akkor is, ha stresszes érzelmek merülnek fel -, és amelyekkel együttérzőbbé és megbocsátóbbá válhatsz önmagaddal és másokkal szemben. E tevékenységek és meditációk gyakorlásával megtanulod, hogyan fedezd fel újra az élet örömét és csodáját, és hogyan gyógyítsd meg érzelmi mintáidat.

Ha készen állsz arra, hogy túllépj azokon a korlátozó hiedelemrendszereken, amelyek visszatartanak attól, hogy felvállald ideális énedet, ez az inspiráló útmutató megvilágítja az utat. A boldogság és a személyes szabadság megoldása bennünk rejlik, és ennek feloldása egy hálával teli életen keresztül lehetséges.