Adj utat! A szociális stressz kezelése a hálózatba kapcsolt világban

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Give Way: Coping with Social Stress in the Connected World

Könyv tartalma:

Give Way: Coping with Social Stress in the Connected World a stresszt társadalmi szemszögből vizsgálja, és feltárja, hogy a társas kapcsolatok hogyan okozhatnak és enyhíthetnek stresszt. Az olvasók megtanulják, hogy a szociális stresszel való megbirkózás magában foglalhatja az engedést vagy a kompromisszumon keresztüli engedést. Emellett a szöveg számtalan módot kínál a kapcsolatteremtésre, a kommunikációra és az összetartozás érzésének ápolására.

A nyitó fejezetek biológiai és kulturális szempontból vizsgálják a társas támogatást. A következő fejezetek azt a folyamatos feszültséget vizsgálják, amely az egyénként való megkülönböztetésre irányuló vágyunk, valamint az összetartozás és a csoporttagság iránti igényünk között feszül. Az olvasók megtanulják, hogyan ismerjék fel és kezeljék a szociális stresszt, és lehetőséget kapnak arra, hogy értékeljék az életükben lévő szociális támogatást. Szó esik többek között a társadalmi rétegződésről és sztereotípiákról; értékekről és hiedelmekről; nemekről, nyelvről és politikáról; a társadalmi stresszről a családdal kapcsolatban; technológiáról és kommunikációról; narratív terápiáról; média- és statisztikai műveltségről.

Az Give Way a Mind the Gap: Managing Stress in the Modern World folytatása, de önálló szövegként is szolgálhat. Értékes forrás a stresszkezelést hangsúlyozó pszichológiai vagy szociológiai kurzusok számára, valamint a személyes tanulás és fejlődés iránt érdeklődő egyének számára.

Mary E. McNaughton-Cassill a San Diegó-i Kaliforniai Egyetem és a San Diegó-i Állami Egyetem közös klinikai doktori programján keresztül szerezte pszichológiai doktori fokozatát. A stressz elismert szaktekintélye, a San Antonio-i Texasi Egyetem klinikai pszichológia professzora, és Texas államban engedélyezett pszichológus. Dr. McNaughton-Cassill írásai a Journal of Nervous and Mental Disease, Journal of Applied Social Psychology és Marriage and Family Review folyóiratokban jelentek meg. Kutatási területe a stressz és a megküzdés fizikai és pszichológiai jólétre gyakorolt hatása.