Age Later: Egészségtartam, élettartam és a hosszú élet új tudománya

Olvasói vélemények

Nir Barzilai „Age Later” című könyve a gerotudomány újonnan kialakulóban lévő területét és annak az egészség és az élettartam meghosszabbítására vonatkozó következményeit vizsgálja. Betekintést nyújt az öregedés biológiájába és a lehetséges beavatkozásokba, amit a szerző által végzett tudományos vizsgálatokkal támaszt alá. Bár a könyvet a közérthető írásmódja és a lebilincselő elbeszélésmódja miatt kedvezően fogadták, kritikák érik a megvalósítható tanácsok mélységét és az anekdotikus bizonyítékokra való támaszkodást.

A könyv jól megírt és magával ragadó, az összetett tudományos fogalmakat közérthető módon mutatja be. Értékes betekintést nyújt az öregedéssel és a hosszú élettartammal kapcsolatos legújabb kutatásokba, így mind a szakértők, mind az általános olvasók számára alkalmas. Számos kritikus dicsérte, hogy a könyv az aktuális újításokra összpontosít, és hogy a szerző személyesen osztja meg velünk kutatási útját.

Néhány olvasó a könyv egyes részeit túlságosan technikai jellegűnek találta, vagy a gyakorlati tanácsok helyett a tanulmányok túlzott részletezésével töltötte meg. Kritika érte az új, megvalósítható meglátások hiányát, és aggályok merültek fel azzal kapcsolatban, hogy az életmódváltás helyett a farmakológiai megoldásokra összpontosít. Emellett néhány anekdotát felesleges névsorolvasásnak vagy irreleváns személyes példáknak tekintettek.

(38 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Age Later: Health Span, Life Span, and the New Science of Longevity

Könyv tartalma:

Hogyan kerülhetik el egyesek azt a lassulást, leépülést és elgyengülést, ami sok kortársukat évtizedekkel korábban sújtja? Csak szerencsések? Vagy tudnak valamit, amit mi többiek nem? Lehetséges úgy megöregedni, hogy közben nem leszünk egyre betegebbek? Mi lenne, ha a nyolcvanas és kilencvenes éveinkben is ötvenesnek nézhetnénk ki és érezhetnénk magunkat? Dr. Nir Barzilai, az Albert Einstein Orvosi Főiskola Öregedéskutató Intézetének alapítója és a hosszú élet kutatásának egyik vezető úttörője életművének célja az öregedés kihívásainak kezelése, hogy késleltesse és megelőzze az összes korral összefüggő betegség kialakulását, beleértve a "nagy négyes", a cukorbetegség, a rák, a szívbetegség és az Alzheimer-kór kialakulását.

Dr. Barzilai egyik leglenyűgözőbb tanulmányában 750 önkéntes, köztük 750 SuperAger - olyan személyek, akik aktív életet élnek kilencvenéves korukig, sőt azon túl is -, és ami még fontosabb, akik elérték ezt az érett öregkort, és soha nem tapasztaltak szív- és érrendszeri betegséget, rákot, cukorbetegséget vagy kognitív hanyatlást. Az Age Later című könyvben Dr.

Barzilai feltárja azokat a titkokat, amelyeket csapata a SuperAgerekről feltárt, és azokat a tudományos felfedezéseket, amelyek azt mutatják, hogy utánozhatjuk az öregedési folyamatokkal szembeni természetes ellenállásuk egy részét. Ez a szemet nyitó és inspiráló könyv segít abban, hogy az öregedésre ne úgy tekintsünk, mint egy bizonyosságra, hanem mint egy jelenségre - sok más betegséghez és szerencsétlenséghez hasonlóan -, amely célzottan megcélozható, javítható, sőt gyógyítható.