Kedveli a sült ételeket, de óvakodik a derékbőségre gyakorolt hatásuktól? Érdemes megfontolnia, hogy a légsütőt a konyhai eszköztárába vegye fel. Ez egy viszonylag új - és hihetetlenül népszerű - készülék, amely segít az Ön által kedvelt sült ételek egészségesebb változatainak elkészítésében.
Népszerűsége annak köszönhető, hogy ez egy új módja az egészségesebb életmódnak.
A légsütő úgy működik, mint egy konvekciós sütő, és a munkalapon helyezkedik el. A benne lévő kosárban lévő ételek megsütéséhez és ropogósra sütéséhez keringtetett forró levegőt használ - és egy kis olajat, ha úgy dönt -. Használhatja olaj hozzáadása nélkül is, vagy adhat hozzá egy keveset, ami Plotkin szerint általában fokozza az ízeket.
Arra is vigyázni kell, hogy ne vigyük túlzásba. A légsütő egészségesebb alternatívája a mélysütésnek, de ettől még nem a legegészségesebb főzési módszer. A Cleveland Clinic arra figyelmeztet, hogy a légsütés azt eredményezheti, hogy az emberek azt gondolják, hogy a kelleténél gyakrabban ehetnek sült ételeket.
Ebben a csodálatos útmutatóban számos ízletes és megfizethető receptet talál, amelyekkel kihasználhatja a csodálatos készülék előnyeit.
Mire vársz még?
Szerezd meg a példányt most!
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)
