Alapvető készségek a kegyelemmel való megöregedéshez: A Sampler of With, Wisdom and Observations (Bölcsességek és megfigyelések mintavevője)

Olvasói vélemények

Dr. Mary Flett könyve értékes meglátásokat és útmutatást nyújt a sikeres öregedés témájában, személyes esszéket és gyakorlati tanácsokat vegyítve. Rávilágít a rugalmasság, az elfogadás és a nehéz beszélgetések fontosságára az öregedés során.

⬤ Jól megírt és éleslátó gyakorlati tanácsokkal
⬤ foglalkozik a társadalmi negatív üzenetekkel
⬤ értékes útmutatást tartalmaz a nehéz beszélgetésekhez
⬤ személyes történeteket ötvöz szélesebb körű elmélkedésekkel
⬤ együttérzést és bölcsességet kínál.

Egyes olvasók úgy találhatják, hogy ez egy blogbejegyzésekből álló gyűjtemény, ami az átfogó elbeszélés kohéziójának hiányához vezethet.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Essential Skills for Growing Old with Grace: A Sampler of With, Wisdom and Observations

Könyv tartalma:

Gondolkodott már azon, hogyan öregedhet jól? Mit szólnál ahhoz, ha jobban öregednél? Ne csodálkozzon tovább! Az „Essential Skills for Growing Olding Old with Grace” (Alapvető készségek a kegyelemmel való megöregedéshez) javaslatokat kínál a 21. századi öregedés rugalmas megközelítésének elfogadásához. Ez a könyv megosztja azokat a készségeket és hozzáállásokat, amelyek nemcsak ahhoz szükségesek, hogy boldogan öregedjünk, hanem ahhoz is, hogy gazdag és teljes életet éljünk. Igazán alapvető tudás, amely hosszú éveken át hatással lesz rád.

Felismerve, hogy az öregedéssel elkerülhetetlenül változások jönnek, ez az esszégyűjtemény példákat kínál azokra a készségekre, amelyek szükségesek ahhoz, hogy alkalmazkodjunk az öregedés okozta változásokhoz, és megtaláljuk a módját annak, hogyan változtassuk meg a környezetünket úgy, hogy támogassuk függetlenségünket. Tippeket kaphat a változásokhoz való alkalmazkodáshoz, és megtanulhatja, hogyan folytassa le az öregedéssel járó nehéz beszélgetéseket. Nem számít, hány éves vagy, az öregedést mindig méltósággal élheted meg.

Mary L. Flett, PhD író, aki korábban pszichológus volt. Írásai mellett országosan elismert előadó, és országszerte vezetett már szemináriumokat az öregedésről. Sorozatának ebben a harmadik könyvében, a Finomsággal öregedni, megosztja meglátásait és bölcsességét, amelyet több mint 30 év pszichológusként eltöltött időskorúakkal végzett munkája, valamint az idősebb barátok és rokonok által egy életen át végzett mentorálás során szerzett. A Center for Aging and Values ügyvezető igazgatója és a Five Pillars of Aging alapítója, ahol online és személyes szemináriumokat tart a jobb öregedésről és a jó öregedésről.