Alapvető kondicionálás lovak számára: Jóga által inspirált bemelegítési technikák: Növelje a hajlékonyságot, javítsa a hajlítást, és oldja fel az optimális mozgást

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik a világos magyarázatokért, a magával ragadó tartalomért és a gyakorlati gyakorlatokért, amelyek mind a lovasok, mind a lovak számára hasznosak. Sok olvasó úgy találta, hogy a könyv lényeglátó, jól illusztrált és könnyen követhető, ami észrevehető javulást eredményezett lovaik rugalmasságában, erejében és általános jóllétében. Néhány kritika azonban megjegyezte, hogy a hasonló fogalmakkal már ismerkedők számára kevésbé lehet tanulságos, és kritizálta néhány pontatlanság és a gyakorlati alkalmazás hiánya miatt a mindennapi edzésben.

Tömör és világos magyarázatok, modern és magával ragadó stílus, hatékony gyakorlatok, gyönyörű illusztrációk, alkalmazható a lovak különböző fittségi szintjein, lényegre törő útmutatás a lótulajdonosok számára, elősegíti a lovak egészségét és jólétét.

Az előzetesen olvasottak számára nem különösebben tanulságos, néhány pontatlanságot észleltek, inkább kávéskönyvnek tűnik, kevés a gyakorlati alkalmazás a mindennapi edzésben, és néhány gyakorlatot túlságosan alapszintűnek tartanak.

(50 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Core Conditioning for Horses: Yoga-Inspired Warm-Up Techniques: Increase Suppleness, Improve Bend, and Unlock Optimal Movement

Könyv tartalma:

Kíméletes módszerek a ló kondíciójának javítására, miközben enyhíti az olyan állapotokhoz kapcsolódó fájdalmakat, mint például a csókos gerinc.

Minden lovas szeretné tudni: mi a különbség aközött a ló között, amelyik "táncol", amikor rajta vagy, és aközött, amelyik nem? Visconte Simon Cocozza, a La F d ration Fran aise d'Equitation (FFE) trénere és vizsgáztatója szerint minden a ló testtartásán múlik.

Az, hogy a ló képes-e használni a testébe már beépített erőteljes mechanizmusokat, nem a kívülről látható erőn, hanem a belülről érkező erőn múlik. A belső "mag" izmok láthatatlan és összetett elrendezése szabályozza a ló testtartását, hajlékonyságát és mozgékonyságát. Jó állapotuk a tánc kulcsa.

A lovak törzsizmait nagyon nehéz izolálni a lovas sportokban megszokott hagyományos edzési technikákkal. Ha azonban megvizsgáljuk, hogy mit teszünk az emberi testtel, amikor gyenge törzzsel szembesülünk, új módszereket találhatunk a lovak testének ezen területeinek kondicionálására. Cocozza az emberi jógagyakorlatok alapelveit vette alapul, és arra használta fel, hogy újszerű módszereket dolgozzon ki a ló testének mélyére hatolva, és:

⬤ Kíméletesen "feloldja" azokat a területeket, amelyek esetleg kissé "berozsdásodtak".

⬤ Javítja a törzs kondícióját.

⬤ És még az olyan állapotokhoz kapcsolódó fájdalmakat is enyhíti, mint például a csókolózó gerinc.

Ebben a gazdagon illusztrált könyvben lépésről lépésre olyan egyszerű lovas gyakorlatokat magyaráz, amelyek javítják a ló testtartását, és növelik a ló testébe és mozgásába vetett bizalmát, így könnyebben lovagolhatóvá válik, és végül az a táncpartner lesz, akit mindig is elképzeltél.