Áldott egészség: Az afroamerikai nő útmutatója a testi és lelki jóléthez

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik a női egészséggel kapcsolatos, különösen az afroamerikai nőkre vonatkozó, személyes történeteket és átélhető tartalmat kiemelő, éleslátó megközelítése miatt. Az olvasók könnyen érthetőnek találják, és értékelik az orvosi, spirituális és társadalmi szempontok kombinációját.

Informatív és átélhető tartalom, könnyen érthető, átfogóan foglalkozik az egészséggel, személyes történeteket tartalmaz, öngondoskodásra ösztönzi az afroamerikai nőket, pozitív visszajelzések az egészségügyi szakemberektől.

Az áttekintésekben nem említik kifejezetten, de a lehetséges korlátok közé tartozhat a nem minden demográfiai csoportra való összpontosítás.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Blessed Health: The African-American Woman's Guide to Physical and Spiritual Well-Being

Könyv tartalma:

Áldott egészségaz afroamerikai nőknek orvosi információkat és inspiráló motivációt kínál, amire szükségük van a teljes egészség eléréséhez testben, lélekben és szellemben.

Sok fekete nő minden vasárnap egész nap templomba jár, de az évből egy napot sem szán arra, hogy elvégeztesse a PAP-tesztet és a mammográfiát - pedig ez az éves orvosi látogatás életeket menthet. Gyakran a fekete nők az elsők, akik imádkoznak, amikor egy súlyos betegség lecsap, de előfordulhat, hogy ők az utolsók, akik időben orvosi ellátást keresnek. Ennek eredményeképpen ők szenvednek és halnak meg kezelhető betegségekben - például szívbetegségben, elhízásban, rákban és cukorbetegségben - jobban, mint bármely más csoport az Egyesült Államokban.

Ennek nem kellene így lennie. Ne várjon addig, amíg az egészségügyi vészhelyzet bekövetkezik, mielőtt a hitéhez és az orvosához fordul. Optimális egészséget érhet el, ha orvosi ismeretekkel és erős lelki alapokkal felvértezi magát. Kutatások bebizonyították, hogy egy jól ápolt lelki én segíthet feltölteni, megfiatalítani és megóvni a fizikai énedet.

Egy kiemelkedő afroamerikai szülész-nőgyógyász és egy nagyra becsült újságíró által írt Blessed Health egy személyes egészségügyi és spirituális útmutató egy fekete nő életének minden szakaszához. Fontos információkat tartalmaz a következőkről:

- Hogyan működik a teste, és mit lehet tenni a gyakori egészségügyi problémák megelőzése vagy megoldása érdekében, beleértve a kismedencei fertőzéseket és a mióma-daganatokat.

- Hogyan találjon olyan orvost, aki az Ön fizikai és érzelmi igényeit szolgálja.

- Hogyan lehet sikeresen megbirkózni a betegséggel, a hit szemszögéből.

- Hogyan csökkentheti a lelki bölcsesség és az ima a stressz káros hatásait.

- Hogyan vigyázzon legjobban a melleire és a nemi szerveire, és hogyan csökkentse a szívbetegségek, a cukorbetegség, az elhízás és a rák kockázatát.

Mire az utolsó oldalt lapozod, valóban megérted majd a lelki és fizikai éned közötti kapcsolatot, és felhatalmazva érzed magad, hogy ezt a kapcsolatot még szorosabbá tedd.