Alexander-technika színészeknek: Gyakorlati tanfolyam

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik, mint kiváló forrást előadóművészek, különösen színészek és zenészek számára, akik tudatosságukat, testiségüket és jelenlétüket szeretnék javítani. A könyv a szerző széleskörű tapasztalatára támaszkodik, és az Alexander-technikát világos és magával ragadó módon, gyakorlati gyakorlatokkal és illusztrációkkal kiegészítve mutatja be. Sok olvasó találta hasznosnak a személyes fejlődéshez és a tanításhoz, és mind a kezdők, mind a technikával már ismerkedők számára nélkülözhetetlennek tartják.

⬤ Világos, gyakorlatias útmutatás
⬤ széleskörű háttér a szerzőtől
⬤ kezdők és tapasztalt gyakorlók számára egyaránt hasznos
⬤ tartalmazza a funkcionális anatómiát és gyakorlatokat
⬤ jól illusztrált
⬤ kényelmes méret
⬤ értékes forrás a tanárok számára.

Különösebb hátrányt nem említettek a vélemények.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Alexander Technique for Actors: A Practical Course

Könyv tartalma:

Az Alexander-technika forradalmasította színészek generációinak fizikumát, jelenlétét, testtartását és szakmai életét. Azzal, hogy a technika először arra kéri Önt, hogy azonosítsa saját szerzett szokásait, lehetővé teszi, hogy új és előnyös módokat találjon a mozgásra, gondolkodásra, légzésre és előadásra, szabadon és felesleges feszültség nélkül.

Az Alexander-technika tapasztalt tanára által írt könyv lépésről lépésre vezet végig tizenegy vezetett leckén, valamint tucatnyi gyakorlaton és feladaton. Mindegyik a technika különböző elemeit és elveit tárja fel, többek között:

⬤ Az elme edzése, hogy jelen maradjon, és figyelmesen figyelje a környezetét.

⬤ Gondolkodás (de nem túlgondolkodás! ) új utakon.

⬤ A természetes tartásod megfigyelése és fejlesztése.

⬤ Az ülés, állás és járás könnyedén és könnyedén.

⬤ Légzés és beszéd felszabadultan és lazán.

⬤ Minden munkád alkalmazása a jellemábrázolásra és az előadásra.