Értékelés:
A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott a gyakorlatias eszközei és az átélhető írói stílusa miatt, amelyek segítenek az olvasóknak a szorongás kezelésében. Sok olvasó úgy találta, hogy éleslátó és életmódváltó, mivel világosságot és megvalósítható stratégiákat nyújt az önbizalomhiány és a belső negativitás leküzdéséhez. Volt azonban néhány kritika a szerző írói stílusával kapcsolatban, amelyet nem minden olvasó talált szimpatikusnak.
Előnyök:⬤ Szórakoztató és könnyen olvasható, társalgási és humoros stílus.
⬤ Megvalósítható stratégiákat és gyakorlati eszközöket kínál a szorongáskezeléshez.
⬤ Sok olvasó személyes áttörést tapasztalt, és értékesnek találta a felismeréseket.
⬤ Szakemberek, köztük pszichoterapeuták által is erősen ajánlott.
⬤ Szórakoztató, átélhető anekdotákkal és a dobozon kívüli gondolkodással.
⬤ Néhány olvasó szokatlannak találta az írásmódot, és időbe telt, amíg alkalmazkodott hozzá.
⬤ Néhány kritikus szerint nem minden stilisztikai megoldás talált náluk visszhangra, ami kisebb kritikákat eredményezett.
(11 olvasói vélemény alapján)
Ki adta a Belső Seggfejeket az irányítást? Akár a szüleid, a tanáraid, a társadalom, a biológia, vagy a nagynénéd, Betty Busybody, itt az ideje, hogy a Belső Vezérigazgatód felálljon és átvegye az irányítást!
Lynn Dutrow tapasztalatokkal és meglátásokkal átitatott perspektívából, egy kis pimaszsággal és sós nyelvezettel megspékelve, elvisz téged egy olyan utazásra, amelynek során a Belső Seggfejek (mint a Szorongás, a Kétely Hangja, a Belső Kritikus és az Imposztor) Szövetségesekké alakulnak át, akik már nem védik meg téged mindazoktól a dolgoktól, amelyek valójában nem fenyegetnek téged. Csak úgy érzik, hogy azok! Mi értelme van a sikerednek, az életben és az üzleti életben, ha nem tudod ténylegesen élvezni? Negáld a saját fejedből jövő, a kimerülésig menő naysayingot és nyomulást.
Merülj el mélyen a bölcsesség, a szellemesség és a szavak eme vizeiben, ahol a BEFEKTETÉS által olyan játékban érzed magad győztesnek, amiről talán nem is tudtad, hogy játszol!
