Alkaline Diet: A Comprehensive Guide To Alkaline Foods, Herbs, And Lifestyle To Naturally Rebalance Your Ph And Improve Your Health (
Az utóbbi években a tudósok világszerte egyre inkább hangsúlyozzák a sav-lúg egyensúly jelentőségét. Ez a lúgos szakácskönyv egy könnyen követhető útmutató a leggyakoribb élelmiszerekről, amelyek befolyásolják a szervezet pH-szintjét.
Ez a sav-lúg diéta egyszerűsített változata, hogy könnyebben használhassa és elkezdhesse, kihagyva a felesleges lépéseket, információkat és lépéseket. Ha valaha is kíváncsi voltál, mi is az ázsiai lúgos diéta és hogyan működik, ez a cikk elmagyarázza.
De nehezen találtál valódi, egyenes választ? A lúgos diéta, más néven lúgos-savas diéta vagy savas-savas diéta bizonyos, rendkívül "savasnak" tartott élelmiszercsoportok csökkentését vonja maga után. " A cél a lúgos élelmiszerek, például a gyümölcsök és zöldségek bőséges fogyasztása.