Értékelés:
A kritikák a „Stand Your Ground”-ot értékes forrásként emelik ki a zaklatással és alacsony önbecsüléssel küzdő tinédzserek számára. Gyakorlati stratégiákat kínál a személyes fejlődéshez, az önszeretethez és az ellenálló képességhez, különös tekintettel a hitelességre és a kortársak nyomására. Miközben a könyvet dicsérik az átélhető hangvételéért és a hasznos tanácsokért, megemlítik az alapvető tartalmát és a mélység esetleges hiányát bizonyos területeken.
Előnyök:⬤ Gyakorlati tanácsokat és stratégiákat nyújt a zaklatás és az alacsony önbecsülés kezelésére.
⬤ Az olvasókat bevonó, átélhető történetek és példák.
⬤ Ösztönzi az önreflexiót és a személyes fejlődést.
⬤ Barátságos és társalgási hangnemben íródott, így a tizenévesek számára is elérhető.
⬤ Jól strukturált, a javuláshoz vezető, megvalósítható lépésekkel.
⬤ Átfogó áttekintést nyújt olyan fontos témákról, mint a testpozitivitás és az asszertív kommunikáció.
⬤ Egyes kritikusok szerint a tartalom meglehetősen alapszintű és máshol is könnyen hozzáférhető.
⬤ Néhányan azt javasolták, hogy bizonyos részek mélyebb feltárást igényelnének.
⬤ A könyv nem biztos, hogy minden tinédzsernek tetszeni fog, különösen, ha a szülők ajánlják.
⬤ Néhányan megemlítették, hogy elmulasztották a megfélemlítéssel kapcsolatos általános mítoszok kezelésének lehetőségét.
(77 olvasói vélemény alapján)
Stand Your Ground: Build Ace Confidence And Self-Esteem, Survive Peer Pressure And Bullying While Staying True To Yourself
Szeretné növelni önbecsülését és önbizalmát? Szeretne erőt meríteni ahhoz, hogy kiálljon önmagáért és az elképzeléseiért? Küzdesz a zaklatással, vagy ismersz valakit, akinek igen? Akkor olvass tovább:
Ha gyakran félsz attól, hogy megingatod a hajót, legyőzöttnek érzed magad az erősebb személyiségek által, vagy küzdesz, hogy felemeld a szavadat, még akkor is, ha az ötleteid jobbak, az negatív dominóhatást gyakorolhat az életed előrehaladására.
Például mindig azzal tartasz, amit a barátaid akarnak, anélkül, hogy sok teret hagynál a saját szenvedélyeidnek és érdeklődési körödnek. Vagy elszalasztod a nagy lehetőségeket, miközben zseniális ötleteid a fiókban halmozódnak, miközben mások kapják helyette az elismerést. Ez olyan fojtogató érzés, mégis olyan nehéz kitörni belőle.
Fedezze fel, hogyan változtathat ezen!
Először is, nem vagy egyedül. A Forbes szerint az emberek mintegy 85%-a tapasztal alacsony önbecsülést élete egy bizonyos pontján.
Másodszor, teljesen lehetséges, hogy megfordítsd a dolgokat. A Psychology Today szakértői bemutatták, hogy sok ember rengeteg módon építi önbizalmát és rugalmasságát progresszív kognitív gyakorlatok segítségével.
De mindenki más és más. Hogyan lehet valójában úgy edzeni az elmédet, hogy az neked működjön?
Ebben a könyvben felfedezheted:
⬤ Módon értelmezheted, amit most érzel és tapasztalsz.
⬤ Hogyan elemezze a helyzetét és állapítsa meg a kiindulópontot.
⬤ Valóságos történetek valóságos emberektől.
⬤ Tények és mítoszok a zaklatásról és arról, hogy miért történik.
⬤ Főbb taktikák, amelyekkel megtörheted a zaklatás körforgását, amelyben te vagy egy ismerősöd megrekedt.
⬤ Hogyan és miért állj ellen a csoportnyomásnak.
⬤ Önértékelési gyakorlatok az önértékelésed növelésére.
⬤ A leghatásosabb módja annak, hogy szinkronizálódj a testeddel.
⬤ A testpozitivitás döntő szerepe az önbecsülés növekedésében.
⬤ Az önbizalomhiány lebontásának közvetlen módjai.
⬤ Az érzelmeid feletti irányítás átvétele anélkül, hogy gyűlölnéd őket.
⬤ Hogyan tanulj meg asszertivitást, miközben objektív és igazságos maradsz.
⬤ Az egyetlen döntő fontosságú gondolkodásmód-változtatás, amely az embereket céltudatosakká változtatja.
⬤ Hogyan gondoskodj arról, hogy soha ne veszítsd el önmagad, az ötleteidet vagy az értékeidet.
⬤ Bónusz fejezet: Hozd ki a legtöbbet a változásból, és maradj biztos talajon.
⬤ Bónusz: Ingyenes #moodchallenge képek és művészeti alkotások, hogy megnyugodjon a hangulatod és rendeződjön a gondolkodásmódod.
Ideje felpezsdíteni a ragyogást!
Építsd az önbizalmadat, és hagyd, hogy erős gyökereket növesszen. Ez a könyv pontosan felvázolja a lépéseidet a megfelelő sorrendben, miközben tartod a saját tempódat, hogy elkerüld a kiégést.
Így folyamatosan haladhatsz, még akkor is, ha most nem tudod, hol kezdj hozzá, vagy kételkedsz az erődben, és különösen akkor, ha már korábban is próbáltál ezzel foglalkozni, de nem tudtál áttörni.
Ígéretesnek hangzik? Kapja fel a könyvet most.
