Olvasói vélemények
Összegzés:Mary Sheedy Kurcinka „Álmatlan Amerikában” című könyve elsöprően pozitív kritikákat kapott a szülőktől. A könyv új nézőpontokat nyújt a gyermekek alvási problémáival kapcsolatban, és a gyermekek eltérő temperamentumához igazodó gyakorlati tanácsokat kínál. Sok olvasó úgy találta, hogy ez a könyv megváltoztatta az életüket, és segített nekik olyan stratégiákat alkalmazni, amelyek jelentős javulást eredményeztek gyermekük alvási szokásaiban. Néhány olvasó azonban érdektelenségét fejezte ki, vagy kevésbé találta magával ragadónak.
Előnyök:⬤ Gyakorlati és hatékony stratégiákat kínál a gyermekek alvásának javítására
⬤ felismeri az alvásigény egyéni különbségeit
⬤ magával ragadó írásmód
⬤ betekintést nyújt az alvás fontosságába a gyermekek és a családok számára
⬤ tele van anekdotákkal és támogató tanácsokkal
⬤ sok család alvási szokásaira volt pozitív hatással.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó elvesztette az érdeklődését, és nem fejezte be a könyvet
⬤ néhányan úgy érezték, hogy a könyv nem egy „hogyan kell” útmutató
⬤ egy kritikus több konkrét, a tizenévesekre vonatkozó tartalmat kívánt.
(41 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Sleepless in America: Is Your Child Misbehaving...or Missing Sleep?
Könyv tartalma:
A Raising Your Spirited Child, a díjnyertes bestseller szerzőjétől, amely millióknak segített, egy úttörő, kutatásokon alapuló útmutató a szülők számára, hogy segítsen gyermekeiknek a szükséges alvásban.
Az Ön gyermeke nem hajlandó együttműködni reggelente? Bajba kerül, mert nem figyel? Azt tapasztalja, hogy gyermeke ellenáll az alvásnak, és látszólag jelentéktelen dolgok miatt „elveszti a fejét”?
Nincs egyedül. Becslések szerint az amerikai csecsemők, gyermekek és tizenévesek 69 százaléka alváshiányos. Tanulmányok kimutatták, hogy az alváshiány hozzájárulhat a hiperaktivitáshoz, a figyelemeltereléshez, a feledékenységhez, a tanulási problémákhoz, a betegségekhez, a balesetekhez és a zavaró viselkedéshez. Gyakran előfordul, hogy rosszul viselkedő gyerekeinknek valójában nem több „következményre” vagy több gyógyszerre van szükségük, hanem több alvásra.
Az Alvás nélkül Amerikában a stresszel, alvással és temperamentummal kapcsolatos kutatások és gyakorlati stratégiák integrálásával a fáradt és frusztrált szülőknek nyújt segítő kezet és egy izgalmas új megközelítést a kihívást jelentő viselkedések kezeléséhez. Dr. Mary millióknak segített hatékony szülői tippjeivel és meglátásaival, és ötlépéses megközelítése lehetővé teszi a szülők számára, hogy segítsenek „fáradt és ideges” gyermekeiknek, hogy megkapják az alvást, amire oly nagy szükségük van.
