Álmodozás az agy mindkét oldalán: Fedezd fel az éjszaka titkos nyelvét

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik az álmok megértésének és értelmezésének átfogó és gyakorlatias megközelítése miatt. Képessé teszi az olvasókat arra, hogy összekapcsolják tudattalanjukat a tudatossal, és friss betekintést nyújt az álomelemzésbe. Sok olvasó hasznosnak találta az álmok felidézésében és a koncepciók alkalmazásában az életében és a munkájában.

⬤ Átfogó és könnyen olvasható
⬤ friss információkat kínál
⬤ gyakorlati útmutatást az álomértelmezéshez
⬤ képessé teszi az olvasót
⬤ segít az álmok felidézésében
⬤ alkalmas személyes használatra és az ügyfelek számára
⬤ élvezetes és tanulságos.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy nem felel meg a sajátos elvárásaiknak; vannak említések arról, hogy a teljesebb megértéshez más álomkönyvekre is szükség van.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Dreaming on Both Sides of the Brain: Discover the Secret Language of the Night

Könyv tartalma:

Az álom nem csak fehér zaj, vagy valami, ami alvás közben történik veled. Az álmok a tudatalattid titkos nyelve.

Ez a könyv megtanít arra, hogyan:

⬤  Fejtsd meg személyes álomnyelved titkait.

⬤  Fedezd fel és értelmezd álmaid jelentését

⬤  Használja ki az agy erejét, hogy felfedezze a gazdagabb és értelmesebb életet.

Ébredéskor gyakran tapasztaljuk, hogy álmaink vagy elpárologtak, mint a köd, vagy csak az emlékezetünk peremén tűnnek fel. Sokan egyáltalán nem emlékeznek álmaikra. Cohen kifejlesztett egy 7 lépésből álló folyamatot, amelynek segítségével hozzáférhetünk tudatalattink gazdag tárházához:

⬤  Felidézés és rögzítés.

⬤  Adjon címet az álmának.

⬤  Olvassa vagy ismételje hangosan.

⬤  Gondolja végig, mi az, ami most az életében a legfontosabb.

⬤  Írja le álma tárgyait és tulajdonságait, mintha egy marslakóval beszélgetne.

⬤  Foglalja össze a tudatalatti üzenetét.

⬤  Fontolja meg az álom útmutatását az ébrenlétre vonatkozóan.

Többéves klinikai tapasztalatára, valamint Freud, a mítoszok és a szent írások ismeretére támaszkodva Cohen olyan programot mutat be, amely a bőség, a textúra és az önismeret életét eredményezi.