Álmok és irányított képalkotás: A betegség és a krízis átalakításához szükséges ajándékok

Olvasói vélemények

Tallulah Lyons „Álmok és irányított képalkotás” című könyvét dicsérik az álommunka és az irányított képalkotás gyógyításra való felhasználására vonatkozó éleslátó és gyakorlati útmutatásaiért, különösen a krónikus fájdalmakkal és egészségügyi válságokkal küzdő egyének számára. A könyv személyes történeteket, technikákat és csoportmunkára vonatkozó ötleteket tartalmaz, így értékes forrás az egészségügyi szakemberek és a betegek számára egyaránt.

⬤ Hasznos technikákat nyújt a krónikus fájdalom kezeléséhez és az alvás javításához.
⬤ Kutatásokkal és személyes elbeszélésekkel alátámasztva integrálja az álommunkát az egészségügybe.
⬤ Gyakorlati gyakorlatokat és forrásokat kínál mind az egyének, mind az egészségügyi szolgáltatók számára.
⬤ Közérthető és inspiráló módon íródott.
⬤ Nagyon ajánlott az álomterápia és az integratív gyógyászat iránt érdeklődőknek.

⬤ Néhány olvasó számára a fogalmak túlságosan elvontak vagy nem általánosan alkalmazhatóak.
⬤ Lehet, hogy nem ad konkrét orvosi tanácsokat, ami korlátozhatja hasznosságát egyes egészségügyi szakemberek számára.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Dreams and Guided Imagery: Gifts for Transforming Illness and Crisis

Könyv tartalma:

A Nemzetközi Álomkutató Szövetség (IASD) Rák-projektje az álomértékelés és a képzeletvezérelt megközelítéseket mutatja be, amelyek bárkinek segíthetnek az élet teljességébe lépni, függetlenül a körülményektől.

"Ez a fontos munka létfontosságú aspektusa az orvoslás integratív megközelítésének, amely magában foglalja lényünk és tapasztalataink minden szintjének vizsgálatát. Az Álmok és irányított képalkotás című könyvében Tallulah Lyons utat mutat az olvasóknak, hogy az álommunka gazdag eszköztárát kibányásszák, hogy aktívan bevonják tudattalan belső erőforrásaikat. Nagyon ajánlom ezt a könyvet mindenkinek, aki eszközt keres az álmokkal és az irányított képalkotással való interakcióhoz, mint az egészség és a teljesség elfogadására összpontosító életgyakorlat részeként.".

-- Matthew P. Mumber, M. D., Harbin Clinic Radiation Oncology Center, szerkesztő, Integratív onkológia: Principles and Practice.

"Az álmokkal kapcsolatos sokéves kutatásaimból és klinikai tapasztalataimból tudom, hogy az álmok elménk legösszekötőbb és legkreatívabb részei. Az álmok néha olyan testi betegségekre, de olyan érzelmi problémákra is utalásokat vesznek fel, amelyekről ébrenlétünkben nem tudunk; az álmok pedig segíthetnek abban, hogy jobban kapcsolatba kerüljünk önmagunkkal. Az Álmok és irányított képalkotás egy kiváló és jól megírt könyv, amely a rákos betegekkel végzett többéves munkán alapul, akik csoportos keretek között osztják meg egymással az álmaikat. Tele van szemléletes példákkal, valamint az olvasónak szóló javaslatokkal és útmutatásokkal. Nagyon ajánlom, nemcsak rákbetegeknek, hanem mindenkinek, aki csoportos keretek között szeretne tanulni az álmokból.".

-- Dr. Ernest Hartmann, az Álmodozás című folyóirat első főszerkesztője, tizenkét könyv szerzője, legutóbb a The Nature and Function of Dreaming (Az álmodás természete és funkciója) és a Boundaries (Határok) című könyvek szerzője: A New Way to Look at the World.