Alvás pilótáknak és utaskísérőknek (és más álmatlanságban szenvedőknek)

Olvasói vélemények

A Sleeping for Pilots & Cabin Crew (And Other Insomniacs) egy légitársaság kapitánya által írt gyakorlatias és szórakoztató útmutató, amely értékes tippeket ad az alvás és az utazás élményének javításához. A személyes anekdotákat kutatásokkal alátámasztott tanácsokkal ötvözi, így az olvasók széles köre számára vonzó, a gyakran utazóktól az iparági szakemberekig.

A könyv tele van gyakorlatias, tapasztalatokon alapuló tanácsokkal arról, hogyan aludjunk különböző helyzetekben, így rendkívül fontos a gyakran utazók és a légiközlekedési ágazatban dolgozók számára. Szórakoztató és könnyen olvasható, tele szellemes humorral és magával ragadó anekdotákkal. Sok olvasó találta tanulságosnak és értékesnek a tippeket, különösen az utazással kapcsolatos stressz kezelésére és az alvásminőség maximalizálására vonatkozóan.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a tanácsok kissé általánosak vagy ismétlődnek, és sok tipp máshol is könnyen elérhető. Néhányan úgy találták, hogy a tartalom nem elég mélyreható az álmatlanságban szenvedőkre jellemző alvási megoldások tekintetében. Emellett néhányan kritizálták az általános tanácsokra való támaszkodást, amelyek nem mindig kifejezetten az álmatlanságban mélyen érintettek számára készültek.

(49 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Sleeping For Pilots & Cabin Crew (And Other Insomniacs)

Könyv tartalma:

"Feladtam egy olyan karriert, amelyet szerettem, nagyrészt azért, mert az éjszakai műszakok és az ebből fakadó fáradtság megöltek. Ha ez a tanulságos, jól megalapozott és humoros könyv elérhető lett volna, talán még mindig repülnék."

I. H., (volt) A380-as kapitány.

'Próbálok tanulni a szimulátorra, de elkövettem azt a végzetes hibát, hogy feltöltöttem "Sleeping For Pilots & Cabin Crew" a kindle-emre Nem tudom letenni, és hangosan nevetek néhány anekdotán...'.

'... Minden műszakos dolgozónak szüksége van erre a könyvre '.

'... legalább annyira szórakoztató, mint Bill Bryson könyvei, azt hiszem' - C. J., Boeing 777-es kapitány.

A könyveknél mindig az eredeti ötletek nyernek, és ez az, amire a legtöbben vártak, hogy valaki megírja.

Nagyon jól kutatott és jól megírt.

Megérdemli, hogy elolvassák.

- Navjot Singh, író és fotóriporter

(lásd az Amazon szerzői oldalát)

A KÖNYV, AMELY FELLIBBENTI A LEPEDŐT ARRÓL, HOGYAN ALUDJ, AMIKOR CSAK AKARSZ... ÉS TOVÁBB

Ez lehet, hogy a legfontosabb könyv lesz, amit valaha is olvastál.

A sikeres légiutas-karrier kulcsa, hogy akkor és annyi ideig aludhatsz, amikor és ameddig csak akarsz. Nincs még egy olyan műszakos munkarend, mint a repülőszemélyzeté: egyik nap korán indulsz, új időzónába repülsz, egy zajos szállodában próbálsz aludni (poloskákkal együtt), majd másnap későn jössz vissza, és egész éjjel repülsz.

A következő nap megint délutáni indulás és egy újabb, az óráknak megfelelő repülés. Ennek sosincs vége.

Egy 30 éves veterán írta, (aki csak egyszer aludt ki), a névtelen A380-as kapitányunk minden tippet és trükköt tud, hogy garantáltan akkor, amikor akarsz, jobban, és olyan sokáig, ameddig csak akarsz, elsajátítsd az alvást.

Egy ausztrál*, aki nem kíméli a szavakat, és úgy mondja, ahogy van...

*(A Boeing pilóták "Egy másik pedáns AUST-ronautának" neveznék őt).