Alvásrontó gyerekek: Segítség a szülőknek, hogy boldog, egészséges gyerekeket neveljenek, egyszerre csak egy alvással

Olvasói vélemények

Sharon Moore „Sleep Wrecked Kids” című könyvét nagyra értékelik a gyermekek alvásával kapcsolatos problémákról és azok összefüggéseiről az általános egészségi állapottal kapcsolatos átfogó és hozzáférhető információkért. A kritikusok hangsúlyozzák a szülői nevelésben betöltött alapvető szerepét, és mind a szülők, mind az egészségügyi és oktatási szakemberek számára létfontosságú forrásként ajánlják. Az olvasók nagyra értékelik a gyermekeknél figyelmen kívül hagyott alvászavarokkal kapcsolatos betekintést, ami képessé teszi őket arra, hogy segítséget kérjenek és jobban kezeljék gyermekeik alvási viselkedését.

Értékes információ a szülők és szakemberek számára, az alvással kapcsolatos témák széles körét öleli fel, gyakorlati eszközöket és tanácsokat nyújt, könnyen olvasható és érthető, kiemeli az alvással kapcsolatos fontos élettani szempontokat, képessé teszi az olvasókat arra, hogy a gyermekek egészségéért kiálljanak, és nagy dicséretet kapott különböző szakemberektől, köztük pedagógusoktól és egészségügyi szolgáltatóktól.

Néhány olvasó váratlanul az anatómiai kérdésekre és kevésbé a hatékony alvási környezet kialakítására összpontosított, néhányan elégedetlenségüket fejezték ki az Amazon visszaküldési politikájának rugalmasságával kapcsolatban a COVID-idők alatt.

(27 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Sleep Wrecked Kids: Helping Parents Raise Happy, Healthy Kids, One Sleep at a Time

Könyv tartalma:

A gyerekek gyakran tudtukon kívül szenvednek az alvásproblémák következményeitől, mert a problémát gyakran nem veszik észre vagy nem foglalkoznak vele, sem az egészségügyi szakemberek, sem a szülők.

Az alvászavarok jelentős népegészségügyi problémát jelentenek, amelyek egész életen át tartó egészségügyi, viselkedési és tanulási problémák kialakulását indíthatják el. 4-10 éves kor között a gyerekek legalább 25 százalékának vannak alvásproblémái.

A Sleep Wrecked Kids a szülőket a jó alvás mint norma felé tereli, lehetővé téve saját maguk és gyermekeik számára, hogy növekedjenek és gyarapodjanak. Sharon Moore logopédus és myofunkcionális szakember megtanítja a szülőknek, hogy a „rossz alvás” miért kapcsolódik számtalan egészségügyi problémához, mit jelent valójában a „jó alvás”, hogyan lehet felismerni az alvásproblémák piros zászlóit, hogyan lehet javítani az alvás minőségét a légutak egészségének javításával, és még sok minden mást! A szülők képessé válnak arra, hogy ne csak maguk aludjanak többet, hanem arra is, hogy segítsenek gyermekeiknek a szükséges alvásban - minden éjszaka.