Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 157 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
The Quaking of America: An Embodied Guide to Navigating Our Nation's Upheaval and Racial Reckoning
Könyv tartalma:
A New York Times bestsellerszerzője, a Nagyanyám keze című könyv szerzője felméri a romló politikai légkört, és sürgős felhívást tesz közzé a cselekvésre, hogy megmentsük magunkat és az országunkat.
Az Amerika remegése című könyvben Resmaa Menakem terapeuta és trauma-specialista lépésről lépésre szomatikus gyakorlatokból álló programon vezeti végig az olvasót, amely a fehér felsőbbrendűség politikai erőszakának növekvő fenyegetésével foglalkozik.
Az amerikai társadalom antidemokratikus elemei a hazugságok összehangolt ismétlésével tömeges radikalizálódásra, erőszakos lázadásra és a szavazók elnyomására buzdítanak, azzal a céllal, hogy megdöntsék az amerikai demokráciát.
Jelenleg a legtöbb demokráciapárti amerikai szerv teljesen felkészületlen erre a felkelésre. Ez a könyv segíthet felkészülni - és, ha lehetséges, megelőzni a további romboló tevékenységet.
Ez a felkészülés nem a stratégiára vagy a politikára összpontosít, hanem olyan mentális és érzelmi gyakorlatokra, amelyek segíthetnek nekünk.
⬤ Építsük fel a jelenlétet és a megkülönböztető képességet.
⬤ Egyensúlyozzuk testünket a konfliktus hevében.
⬤ Megtartani biztonságunkat, józanságunkat és stabilitásunkat veszélyes körülmények között.
⬤ Elgyógyítani személyes és kollektív faji traumáinkat.
⬤ Testközpontú társadalmi cselekvés gyakorlása.
⬤ Egymás felé forduljunk, ahelyett, hogy egymás ellen fordulnánk.
Az Amerika remegése egy egyedülálló, tökéletesen időzített, testközpontú útmutató mindezen folyamatokhoz.
