Értékelés:
A könyv nagy visszhangot váltott ki a mentális és a fizikai egészség közötti összefüggések mélyreható feltárása miatt, értékes szempontokat kínálva az olvasóknak a gyógyulásról, a stresszkezelésről és az érzelmi kifejezés fontosságáról. Néhány olvasó azonban megjegyezte, hogy a Kindle-kiadásban formázási problémák merültek fel, és az anyag összetettsége kihívást jelenthet egyes célközönségek számára.
Előnyök:⬤ Értékes betekintést nyújt a test és a lélek kapcsolatába, hangsúlyozva az érzelmi egészségnek a fizikai jólétre gyakorolt hatását.
⬤ Jól kutatott és a nagyközönség számára könnyen érthető.
⬤ Nagyon ajánlott a személyes fejlődés és gyógyulás szempontjából, sok olvasó szerint az életét megváltoztatta.
⬤ Gyakorlati tanácsokat ad a határok kijelölésére és a stressz kezelésére.
⬤ Mély önreflexióra ösztönöz a személyes tapasztalatokkal és az egészséggel kapcsolatban.
⬤ A Kindle-kiadás rossz formázási problémákkal küzd, amelyek rontják az olvasási élményt.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy az anyag összetett, és nem könnyű olvasmány az egészségügyi háttérismeretekkel nem rendelkező laikusok számára.
⬤ Néhányan úgy érezték, hogy a kezdeti fejezetek akaratlanul is az olvasót okolják az állapotukért.
⬤ Hátrányként említették a nyomtatott példányok kis betűméretét.
(481 olvasói vélemény alapján)
When the Body Says No - The Cost of Hidden Stress
Meghalhat valaki szó szerint a magánytól? Van-e összefüggés az érzelmek kifejezésének képessége és az Alzheimer-kór között? Létezik olyan, hogy „rákos személyiség”?
A mélyreható tudományos kutatásokra és Dr. Máté Gábor elismert klinikai munkásságára támaszkodó Amikor a test nemet mond című könyv a test és a lélek kapcsolatával kapcsolatos kritikus kérdésekre ad választ - és arra, hogy a stressz és érzelmi alkatunk milyen szerepet játszik egy sor gyakori betegségben.
Amikor a test nemet mond:
- Feltárja az elme és a test kapcsolatának szerepét olyan állapotokban és betegségekben, mint az ízületi gyulladás, a rák, a cukorbetegség, a szívbetegség, az irritábilis bél szindróma és a szklerózis multiplex.
- Több tucatnyi tanulságos esettanulmányt és történetet oszt meg, köztük olyan emberekét, mint Lou Gehrig (ALS), Betty Ford (mellrák), Ronald Reagan (Alzheimer-kór), Gilda Radner (petefészekrák) és Lance Armstrong (hererák).
- Feltárja „A gyógyulás hét A-ját”: a gyógyulás alapelvei és a rejtett stresszből eredő betegségek megelőzése.
