Amikor az élet fáj: Irányelvek a depresszió kezeléséhez

Olvasói vélemények

Dr. Michael Yapko könyvét nagyra értékelik a szakemberek és a depresszióval foglalkozó egyének, különösen azért, mert a hipnoterápiát a hagyományos terápiák kiegészítéseként használja. Tanulságos és értékes meglátásokkal szolgál, bár inkább a pszichológiai háttérrel rendelkezők, mint a kezdők számára készült.

A könyv jól megírt és éleslátó, értékes információkat és technikákat tartalmaz a depresszió kezelésére. Dr. Yapko a hipnoterápiában és a terápiás megközelítésekben való jártasságát dicséri. Hasznos feladatokat kínál a terapeuták számára, és kötelező olvasmánynak számít a depressziós betegekkel foglalkozók számára.

A könyv nem alkalmas kezdők számára, mivel feltételezi, hogy az olvasó rendelkezik előzetes ismeretekkel a pszichológiáról és a különböző terápiás iskolákról. Néhány kritika megemlítette, hogy az írás kissé összefüggéstelen lehet.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

When Living Hurts: Directives for Treating Depression

Könyv tartalma:

Az először 1994-ben megjelent könyv egyes depressziós epizódok akár meg is előzhetők, de e könyv nagyobb hangsúlyt fektet a depressziónak az érintett egyénben már jelen lévő élményére való reagálásra.

Ez a könyv arra tesz kísérletet, hogy a depresszió rendkívül összetett és szubjektív élményét jobban megérthetővé és hatékonyabban kezelhetővé tegye. Nem képvisel egyetlen terápiás iskolát sem.

Inkább az emberi tapasztalatok sokféleségének felismerését segíti elő, oly módon, hogy a bárki megközelítésének hangsúlyozása nyilvánvalóan önkorlátozónak tűnik.