Értékelés:
Kathy Beliveau „When I Feel: Easy Yoga for Big Feelings” című könyve rímek segítségével kapcsolja össze az érzéseket a jógapózokkal, így hasznos forrás a gyerekek jógával és a tudatossággal való megismertetéséhez. A könyv változatos illusztrációkat tartalmaz, és arra ösztönzi a gyerekeket, hogy a jógán keresztül fedezzék fel érzelmeiket, bár néhányan túl soknak találták a vizuális elemeket.
Előnyök:⬤ A rímelő szöveg magával ragadóvá és könnyen megjegyezhetővé teszi a történetet.
⬤ A könyv hatékonyan vezeti be a gyerekeket a jóga és a mindfulness fogalmaiba.
⬤ Jól illusztrált pózokat tartalmaz, a gyerekek számára magyarázatokkal.
⬤ Változatos képi világot használ, ami fokozza az ábrázolást.
⬤ A vizuális megjelenítés néhány gyermek számára, különösen az érzékszervi problémákkal küzdők számára túlságosan zsúfolt lehet.
⬤ Néhány olvasónak jobban tetszene egy egyszerűbb vizuális stílus, hogy könnyebben tudjon a tartalomra koncentrálni.
(2 olvasói vélemény alapján)
When I Feel: Easy Yoga for Big Feelings
Néha dühös vagyok, ezért a tengerré válok. Mélyen belélegzem az óceán lélegzetét, és békésen kilélegzem.
Lehet, hogy nem tudunk segíteni a nyomasztó érzéseken, de megtanulhatunk olyan eszközöket, amelyek segítenek szabályozni őket. A jóga gyakorlása növelheti az érzelmeink elfogadására és tudatos kezelésére való képességünket. A jóga köztudottan pozitív élettani hatást gyakorol minden korosztályra és képességre.
A When I Feel: Easy Yoga for Big Feelings hatékony jógapózokat és légzőgyakorlatokat kínál, amelyek segítenek a gyerekeknek abban, hogy egészséges módon ismerjék el érzelmeiket. A ritmikus szöveg és az ismétlések lekötik a fiatal olvasókat, és támogatják a korai olvasási készségeket, míg az illusztrációkkal rétegzett fényképek játékos módon mutatják be az olvasóknak az egyes pózokat.
„Ez a könyv személyiséggel pattog(hat).” - School Library Journal .
