Aminosavak: Gyakorlati útmutató

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Amino Acids: A Practical Guide

Könyv tartalma:

A fitneszguru Anthony Mikalauskas kiváló cikket ír az aminosavakról, és a bonyolult tudományt olyanná teszi, amit bárki követni tud, akit érdekel a fitnesz.

Az aminosavakkal és a táplálkozással kapcsolatos széleskörű ismereteit részletezve Mikalauskas könnyen érthető módon ismerteti az alapokat. Mikalauskas nem csak beszél, hanem néhány elképesztő receptet is részletez, amelyek nem csak segítenek a fitneszcélok elérésében, hanem nagyon finomak is.