Értékelés:
A könyv nagy elismerést vált ki a jól érthető tartalma, a gyakorlatias gyakorlatok és a személyes fejlődésre vonatkozó éleslátó útmutatásai miatt, különösen a teljesítménytúllépők és a perfekcionizmussal küzdők számára. Az olvasók nagyra értékelik a szerző személyes anekdotáit, amelyek segítenek abban, hogy a tanulságok mélyen átérezhetők legyenek. Egyes kritikák azonban a szerző megbízólevelével kapcsolatos aggályokra hívják fel a figyelmet, és azt sugallják, hogy a könyvből hiányozhat az eredeti tartalom.
Előnyök:⬤ Rendkívül átélhető és tanulságos, különösen a túlságosan is teljesítményorientáltak számára.
⬤ Gyakorlati gyakorlatokat és személyes anekdotákat tartalmaz, amelyek elmélyítik a megértést.
⬤ Értékes stratégiákat kínál a maximalizmus leküzdésére és az öröm megtalálására.
⬤ Közösségi érzést nyújt a hasonló problémákkal küzdő olvasók számára.
⬤ A nőkre való összpontosítás ellenére a legkülönbözőbb közönség, köztük férfiak is értékelik.
⬤ Néhány olvasó megkérdőjelezi a szerző hitelességét.
⬤ Néhányan úgy találják, hogy a tartalom inkább a meglévő szakirodalom összefoglalása, mint eredeti meglátás.
⬤ Egy kritikus úgy érezte, hogy a könyv túlságosan a szerző személyes történeteire összpontosít.
(19 olvasói vélemény alapján)
An Overachiever's Guide to Breaking the Rules: How to Let Go of Perfect and Live Your Truth
Itt az ideje, hogy abbahagyjuk. Itt az ideje, hogy megszegjük a szabályokat.
Csatlakozz Heather Whelpley előadóhoz és coachhoz, aki megosztja életét megváltoztató útját, amelyen elengedte a bizonyítást, a tetszést és a tökéletességet - és téged is eligazít, hogy ugyanezt megtedd. A sebezhető, szívből jövő történetek és gyakorlati eszközök zökkenőmentes keverékén keresztül felfedezheted, hogy miért kezdesz el túlzásba vinni a tökéletességre törekvő üzemmódot, és megtanulhatod, hogyan:
⬤ Halkítsd le a belső kritikusodat - és ébreszd fel újra az igazi belső hangodat.
⬤ Kapcsolódj újra a testedhez.
⬤ Hozd vissza az örömödet.
⬤ Meghatározni a sikert a saját feltételei szerint.
⬤ Helyreállítsd a határaidat és mondj nemet.
Az Egy túlteljesítő útmutatója a szabályok megszegéséhez több, mint egy személyiségfejlesztő könyv. Ez egy belső utazás, hogy megszabadulj a tökéletesség súlyától, és elkezdd megélni az igazságodat.