Anger Management: An Easy To Follow, Step By Step Guide To Anger Management That Will Teach You How To Keep Your Cool Under Pressure And
Könnyen előfordulhat, hogy egy szülő úgy érzi, hogy a mindennapi élet nyomása megviseli. A munkával, az iskolával és a családdal járó felelősségek miatt ingerültnek, dühösnek és irányíthatatlannak érezhetjük magunkat. Ha ezek az érzések kontrollálatlanul maradnak, ronthatják a gyermekeinkkel való kapcsolatunkat, és még az érzelmi jólétüket is befolyásolhatják.
A "Dühkezelés szülőknek" könyvet együttérző megközelítése, gyakorlati javaslatai és szakértői meglátásai miatt minden olyan szülőnek kötelező olvasmány, aki javítani szeretné érzelmi szabályozását, és boldog, szeretetteljes otthoni életet szeretne elősegíteni gyermekei számára. Ez a könyv a meghatározó forrás, amely segít megtanulni a harag szabályozását és erős, egészséges családi dinamikát teremteni, akár új szülő vagy, aki próbál alkalmazkodni a szülői lét követelményeihez, akár tapasztalt szülő, aki a gyermekeivel való kapcsolatát szeretné erősíteni.
A "Haragkezelés a párkapcsolatokban nőknek" című könyv hasznos útmutató azoknak a nőknek, akik szeretnék megtanulni, hogyan uralkodjanak haragjukon, és hogyan őrizzék meg a békét a személyközi kapcsolataikban. A könyvben található stratégiák és tanácsok a kisebb ingerültségekkel való megbirkózástól a nagyobb konfrontációk megoldásáig nagyon hasznosak lehetnek a harag szabályozásában és a jó kapcsolatok fenntartásában.
A robbanásszerű pillanatokon időnként mindenki átesik. Azonban a haraggal és annak pozitívabb kifejezési módjaival kapcsolatos ismereteink bővítésével csökkenthetjük a "dühkitörések" számát. Bár időbe telhet, de lehetséges olyan dühkitöréseket kialakítani, amelyek a gyermekeivel való kapcsolatának védelmét szolgálják, sőt, bizonyos esetekben még a kapcsolat javítását is szolgálják.