Olvasói vélemények
Összegzés:Sarah Thompson „Anger Unmasked for Parents” című könyvét az olvasók nagyra értékelik, mint a szülői harag kezelésének átalakító útmutatóját. Számos kritika kiemeli a könyv átélhető hangvételét, gyakorlatias tanácsait és a szerző személyes meglátásait, amelyek a szülők számára is elérhetővé és alkalmazhatóvá teszik a tartalmat. Hangsúlyt fektet az öngondoskodásra, az érzelemszabályozásra és a kommunikációs stratégiákra a szülő-gyermek kapcsolat javítása érdekében.
Előnyök:⬤ Értékes információkat és gyakorlati stratégiákat tartalmaz a harag kezeléséhez.
⬤ A szerző átélhető tapasztalatait és meglátásait kínálja.
⬤ Támogató és megértő szemléletet nyújt a szülői érzelmekkel kapcsolatban.
⬤ Hangsúlyozza az öngondoskodás és az odafigyelés fontosságát a szülői viselkedésben.
⬤ Segít normalizálni a szülők düh- és bűntudatát.
⬤ Reális és könnyen megvalósítható tanácsok a mindennapi szülői élethez.
Hátrányok:⬤ Egyes részek túlságosan népszerűsítőnek vagy ismétlődőnek tűnnek.
⬤ Bizonyos tartalmak parodisztikusnak tűnhetnek az olvasók számára, különösen az első fejezetekben.
⬤ Néhány olvasó úgy találhatja, hogy a gyakorlatok elkötelezettséget és önreflexiót igényelnek, ami nem biztos, hogy mindenkinek tetszik.
(42 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Anger Unmasked for Parents: Discovering the Hidden Path to Anger Management for Happy Parenting and Raising Peaceful Kids
Könyv tartalma:
A szülői harag kezelésének titkai.
Gyakorlati útmutató a harag pozitív szülői stratégiákká alakításához
Úgy érzi, hogy szülőként elveszíti az uralmat az érzelmei felett? A haragja miatt olyan dolgokat mond vagy tesz, amelyeket később megbán, és ez kihat a gyermekeivel való kapcsolatára?
Nem vagy egyedül. Szülőként Sarah Thompson is végigjárta ezt az utat, küzdött a dührohamokkal, amelyek elhomályosították az ítélőképességét és aláásták a gyermekéhez való kötődést. De ő is megtalálta a módját annak, hogy kiszabaduljon a harag e körforgásából.
Évekig tartó kutatással, önreflexióval és gyakorlati alkalmazással átfogó stratégiákat és technikákat dolgozott ki a szülői harag kezelésére. Ez a könyv az ő módja arra, hogy megossza ezeket a meglátásokat Önnel, amelyeket nemcsak személyes tapasztalataiból, hanem különböző szakértők bölcsességéből is merített.
Ebben a könyvben felfedezheted:
⬤ Effektív technikákat, amelyekkel szabályozhatod az érzelmeidet és kordában tarthatod a haragodat.
⬤ A tudatosság erejét, és azt, hogy miként képes átalakítani a reakcióit.
⬤ Azokat a módszereket, amelyekkel hatékonyabban kommunikálhat gyermekeivel, elősegítve ezzel egy egészségesebb kapcsolatot.
⬤ Az öngondoskodás kritikus fontossága, és hogyan integrálhatod a mindennapi életedbe.
⬤ Hogyan mutasson pozitív példát gyermekeinek a harag kezelésében és az érzelmek kifejezésében.
... és még sok más!
Talán azt gondolja: "De már mindent kipróbáltam, és semmi sem működik", vagy "Nincs időm egy átfogó program követésére". Ez a könyv az ilyen aggodalmakra tekintettel készült. Olyan gyakorlatias, reális tanácsokat és gyakorlatokat kínál, amelyeket be lehet szőni a mindennapi rutinba. És ami a legfontosabb, olyan megoldásokat kínál, amelyek kipróbáltak és bizonyítottan működnek valós szülői helyzetekben.
Kezeld a haragodat és javítsd a szülői magatartásodat, még akkor is, ha úgy gondolod, hogy a gyermekeddel való kapcsolatod falba ütközött, más módszereket sikertelenül próbáltál ki, vagy ha még csak most kezded a szülői utadat.
Tegye meg az első lépést egy békésebb és kielégítőbb szülői élmény felé.
Szerelkezzen fel azokkal az eszközökkel és meglátásokkal, amelyekkel kezelni tudja a haragját, és egészségesebb, boldogabb családi életet teremthet.
