Ante El Cncer, Muvete / A rák ellenében mozogj!

Olvasói vélemények

A könyv hangsúlyozza a testmozgás döntő szerepét a rákbetegséggel küzdő személyek életében, és gyakorlati útmutatást ad arra vonatkozóan, hogyan lehet a mozgást beépíteni a kezelésbe. Számos kritika dicséri a világos írásmódot és a motiváló tartalmat, amely arra ösztönzi az olvasókat, hogy a testmozgást életminőségük javításának eszközeként alkalmazzák. Egyes kritikusok azonban rámutatnak, hogy a könyv látszólag elsősorban a mellrákra összpontosít, és félrevezetheti az olvasókat szélesebb körű alkalmazhatóságát illetően.

⬤ Lényeges és informatív a testmozgás fontosságával kapcsolatban a rákos kezelések során.
⬤ Könnyen olvasható és érthető, világos magyarázatokkal.
⬤ Motiváló és támogató, az életminőség javítására vonatkozó útmutatást nyújt.
⬤ Olyan személyek beszámolóit tartalmazza, akiknek a kezelés alatti testmozgás jót tett, ami növeli a hitelességet.
⬤ Bizonyítékokon alapuló információkat nyújt, segít az olvasóknak különbséget tenni a divathóbortok és a bevált gyakorlatok között.

⬤ A könyv marketingje félrevezető lehet, mivel túlnyomórészt a mellrákra összpontosít, anélkül, hogy megfelelően foglalkozna más típusú rákbetegségekkel.
⬤ Egyes olvasók úgy érzik, hogy nem elég mélyreható a rákos megbetegedések szélesebb körét lefedő könyv.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Ante El Cncer, Muvete / In the Face of Cancer, Move

Könyv tartalma:

Fedezze fel a testmozgás előnyeit a rák ellen.

Ha megkérdezik, hogy mely életmódbeli szokások egészségesek, mindannyian azt mondjuk: mozogjunk és táplálkozzunk egészségesen. Tudjuk, hogy ez a két tényező javítja az egészséget és számos betegséget megelőz. De vajon tudjuk-e, hogy a fizikai aktivitás milyen hatással van a rákra?

A valóság az, hogy mind maga a betegség, mind a kezelés, általános hatásuk miatt, különböző mellékhatásokat generál, amelyek rontják a rákos emberek egészségét. Olyan hatások, amelyek hosszú távon növelhetik az egyéb betegségekben való szenvedés kockázatát.

Soraya Casla ebben a könyvében közelebb visz minket a fizikai aktivitás előnyeihez, amelyekkel megelőzhetjük, sőt kezelhetjük is ezeket a hatásokat, és ezáltal jobb életminőséget érhetünk el.

DESCRIPTION EN ESPAÑOL

Ismerje meg a fizikai aktivitás előnyeit a rák ellen.

Ha megkérdezik tőlünk, hogy milyen szokások egészségesek, mindannyian azt mondjuk: a testmozgás és a megfelelő étrend. Tudjuk, hogy ez a két tényező javítja az egészségünket és számos betegséget megelőz. De vajon tudjuk-e valójában, hogy a fizikai aktivitás milyen hatással van a rákra?

Az igazság az, hogy mind a betegség, mind a kezelés, tekintettel globális hatásukra, különböző mellékhatásokkal jár, amelyek tovább rontják a rákos emberek egészségét. Olyan mellékhatások, amelyek hosszú távon akár növelhetik más betegségek kialakulásának kockázatát is.

Soraya Casla ebben a könyvben a fizikai aktivitás előnyeit veszi górcső alá, amelyekkel megelőzhetők, sőt kezelhetők ezek a következmények, és ezáltal jobb életminőséget eredményeznek.