Apály és áramlás: Hogyan kapcsolódjunk a víz mintázatához és erejéhez?

Olvasói vélemények

Easkey Britton „Ebb and Flow” című könyvét az emberek és a víz kapcsolatának erőteljes feltárása miatt dicsérik, amely személyes elbeszéléseket, bennszülött bölcsességet és tudományos kutatásokat ötvöz. Rávilágít a „kék terápiák” fontosságára a mentális és fizikai jólét szempontjából, és a vízi ökoszisztémáinkkal való mélyebb kapcsolat kialakításáért száll síkra.

A könyvet lenyűgözőnek és hitelesnek írják le, amely mélyreható kutatásokat szövi össze személyes történetekkel és bennszülött bölcsességgel. Hangsúlyozza a vízzel való kapcsolat mentális és fizikai egészségre gyakorolt jótékony hatását, és tárgyalja a különböző hangok - különösen a nők és az őslakosok - bevonásának fontosságát a vízzel kapcsolatos politikákba. A szerző az összetett tudományos gondolatokat közérthető módon közvetíti, így a könyv széles közönség, köztük a politikai döntéshozók és a mentális egészséggel foglalkozó szakemberek számára is releváns.

A kritikák nem említenek konkrét ellenérveket, de az, hogy a recenzió a pozitív szempontokra összpontosít, arra utalhat, hogy a könyv esetleges hiányosságaira vonatkozó kritikai szempontok hiányoznak.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Ebb and Flow: How to Connect with the Patterns and Power of Water

Könyv tartalma:

A víz gyógyító, inspiráló és spirituális értelmet adó erejének feltárása. A hatalom jelentésének feminista újraértelmezése a víz szemszögéből. Easkey számos wellness-gyakorlatot kínál, hogy az olvasót arra ösztönözze, hogy kapcsolódjon a vízhez mint gyógyítóhoz, helyreállítva a gondoskodás kapcsolatát.

Az erőnk abban rejlik, hogy lágyak vagyunk, mint a víz. Ez a könyv arról az erőről szól, amelyet a vízzel való kapcsolódás által nyerünk. Arról szól, hogyan állíthatjuk helyre a kapcsolatunkat a világ különböző víztömegeivel, és ezáltal helyreállíthatjuk a vizet és magunkat is. Easkey saját, szörfösként és tengerkutatóként szerzett tapasztalatait, valamint számos mentoráltjának tapasztalatait megosztva, akik világszerte a vízvédelem és az aktivizmus élharcosai, elkalauzolja az olvasókat a víz spiritualitásának újragondolásához és a bolygó eme éltető elemével való veleszületett kapcsolatunk helyreállításához.

A könyv a víz által inspirált stratégiákat is kínál az olvasónak a nyugalom helyreállításához, a stressz csökkentéséhez és a szorongás csillapításához. Ezek az egyszerű légző- és vizualizációs gyakorlatoktól kezdve egészen addig, hogy a vízforrásból az óceánba tartó utazás vállalásáig terjednek, hogy mély kapcsolatot alakítsanak ki a vízzel. A hangsúly ugyanúgy a víz hasznán van, mint az egyénen, valamint a kölcsönösség és a gondoskodás kultúrájának megteremtésén. A vízzel való elveszett kapcsolat visszanyerésével megtanuljuk, hogy empatikus kapcsolatot alakítsunk ki minden élet erejével, és eközben helyreállítjuk saját szívünket és elménket.