Arcreflexológia az érzelmi jólétért: Gyógyítás és érzékszervi öngondoskodás Dien Channal

Olvasói vélemények

A könyvről szóló kritikák kiemelik a könyv lebilincselő írói stílusát, informatív tartalmát és gyakorlati alkalmazásait a holisztikus terápiákban. Az olvasók értékelik a szerző szenvedélyességét és világos magyarázatait, amelyek a könyvet mind a kezdők, mind a területen már előismeretekkel rendelkezők számára hozzáférhetővé teszik.

⬤ Magával ragadó és gyönyörűen megírt
⬤ rendkívül informatív, világos magyarázatokkal
⬤ a mindennapi életbe könnyen beilleszthető gyakorlati sorozatok
⬤ kezdők és tapasztaltak számára egyaránt alkalmas
⬤ fejleszti az öngondoskodási gyakorlatokat és a szakmai készségeket olyan területeken, mint a sminkművészet és az arcmasszázs.

A kritikákban nem szerepel.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Facial Reflexology for Emotional Well-Being: Healing and Sensory Self-Care with Dien Chan

Könyv tartalma:

Könnyű öngyógyító arcmasszázs technikák a test és a lélek gyógyítására

- Részletezi az egyszerű arcreflexológiai technikákat az idegrendszer megnyugtatására, az érzelmek megnyugtatására, a stressz és a szorongás csökkentésére, a traumák gyógyítására, a PTSD kezelésére, valamint a biztonság és a relaxáció érzésének elhozására a test-lélek számára.

- Bemutatja a főbb Dien Chan arctérképeket, reflexológiai gyakorlatokat az általános jó egészség eléréséhez, és protokollokat a különböző érzelmi állapotok kezeléséhez.

- Elmagyarázza, hogyan használhatjuk a Dien Chant a spirituális önfejlesztésre és önvizsgálatra.

A Dien Chan vietnami arcreflexológiai gyakorlata egyszerű érintési és masszázstechnikákat kínál, amelyek az arc reflexológiai pontjait igénybe véve segítenek a test veleszületett gyógyító és regeneráló erőinek megcsapolásában. A gyakorlatot továbbfejlesztve Alex Scrimgeour mestergyakorló megmutatja, hogyan lehet a Dien Chant a qigonggal és a kínai orvoslással, valamint az idegtudomány és a kognitív tudomány legújabb eredményeivel integrálni, hogy különféle érzelmi problémákat kezelhessünk, a szorongástól, a függőségtől és a stressztől kezdve a traumáig, a disszociációig és a poszttraumás stressz-szindrómáig.

Ebben a gyakorlati útmutatóban Scrimgeour részletesen ismerteti az egyszerű arcreflexológiai öngondozási technikákat, amelyekkel megnyugtathatja az idegrendszert, megnyugtathatja az érzelmeit, csökkentheti a stresszt és a szorongást, mentális tisztaságot szerezhet, és biztonságérzetet és relaxációt hozhat a test és a lélek számára. Bemutatja, hogy a technikák gyakran azonnali hatást váltanak ki, és hogy az a képesség, hogy biztonságban, békében és elégedetten érezze magát a testében, hogyan alakíthatja át a világ érzékelését és megtapasztalását. A szerző világos ábrákat megosztva mutatja be a főbb Dien Chan arctérképeket és protokollokat a különböző érzelmi állapotokkal való munkához. Az arc és a test közötti energetikai dinamikát a neurofiziológia és a qigong szemszögéből vizsgálja, valamint a qigong önmasszázs és a vagus ideg közötti kapcsolatokat, feltárva, hogy az önmasszázs technikák hogyan képesek változást elérni a test és elme kapcsolatában. Elmagyarázza, hogyan használhatjuk a Dien Chant a spirituális önfejlesztésre és önvizsgálatra, és 23 meditatív arcreflexzónagyakorlatot mutat be, amelyek a Dien Chant a qigonggal és a hagyományos keleti meditációs gyakorlatokkal kombinálják.

Az arc és a fizikai és érzelmi egészség közötti holisztikus kapcsolatokat feltárva ez a mélyreható útmutató megmutatja, hogy az egyszerű arcreflexológiai gyakorlatok hogyan hozhatnak vibráló egészséget és mély gyógyulást.