Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv olyan gyakorlatok gyűjteményét kínálja, amelyek célja, hogy segítsen az egyéneknek kezelni az ízületi gyulladást, valamint javítani a rugalmasságot és az erőt. Sok felhasználó egyértelműnek találta az utasításokat és hasznosnak az illusztrációkat, és a mobilitásra gyakorolt pozitív hatásokról számoltak be. Néhányan azonban úgy érezték, hogy a könyv egyes részei kevésbé hasznosak vagy elavultak, és voltak panaszok a nyomtatás minőségére, valamint az átfogó gyakorlatprogram útmutatásának hiányára.
Előnyök:Világos utasítások, hasznos illusztrációk, hatékony gyakorlatok különböző ízületi területekre, a tartalom kezdőknek és súlyosabb ízületi gyulladásos eseteknek is megfelelő, tartalmaz fejezeteket a meditációról és a speciális körülmények közötti gyakorlásról, jól felépített öngyakorláshoz.
Hátrányok:Egyes anyagok elavultak, a nyomtatás minősége gyenge, hiányzik a gyakorlatok ismétlésére és fokozatosságára vonatkozó konkrét útmutatás, nem minden szintre kiterjedő, és egyes gyakorlatok ingyenesen megtalálhatók az interneten.
(77 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Arthritis: What Exercises Work: Breakthrough Relief for the Rest of Your Life, Even After Drugs and Surgery Have Failed
Könyv tartalma:
Mi a valaha kifejlesztett leghatásosabb ízületi gyulladás kezelés, amely segít helyreállítani az egészséges, fájdalommentes és erőteljes életet - élete végéig?
Ez ugyanaz az áttörés, amely:
--Segített több ízületi gyulladásban szenvedőnek, mint a gyógyszerek, a műtét vagy bármely más kezelés - veszélyes mellékhatások nélkül.
--Az orvosok és más egészségügyi szakemberek széles körben felírták.
A válasz? Gyakorlás.
Íme az Ön ízületi gyulladásának fajtájához, fájdalomszintjéhez, életkorához, foglalkozásához és hobbijaihoz illő gyakorlatok.
És ezek a leghatékonyabb gyakorlatok ízületi gyulladásra, amelyek bárhol elérhetőek - egy példátlan országos felmérés során maguk az ízületi gyulladásban szenvedők értékelték a legjobbnak... orvosok által támogatva... és a legújabb kutatások által alátámasztva.
Csak ez a könyv tartalmazza őket.
Hagyja, hogy az Arthritis: Milyen gyakorlatok működnek csodát tesz az ízületi gyulladásos fájdalmak megszüntetésében - örökre.
