Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv átfogó és motiváló betekintést nyújt az autofágia biológiai folyamatába, összekapcsolva azt a böjtöléssel és a testmozgással. Miközben értékes információkat nyújt, amelyek az olvasót egészségesebb szokások elfogadására ösztönzik, egyesek szerint ismétlődő és nélkülözhetetlen háttérinformációkat tartalmaz.
Előnyök:⬤ Jól magyarázza az autofágia fogalmát
⬤ motiválja az olvasót a böjtölésre és a testmozgásra
⬤ jó és világos információk
⬤ könnyű és gyors olvasmány
⬤ hasznos az autofágia fontosságának megértéséhez.
Hátrányok:⬤ Az ismétlődő tartalom megnehezítheti a lekötöttséget
⬤ hiányoznak a szerzőre vonatkozó információk és az olyan szokásos non-fiction jellemzők, mint az irodalomjegyzék és a tárgymutató
⬤ egyes olvasók számára alapvető lehet, ha már rendelkeznek előzetes ismeretekkel a témáról.
(9 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Autophagy: For Women and Men who Desire to Purify their Body, Lose Weight and Slow Aging with a Natural Self-Cleaning Metabolic P
Könyv tartalma:
Indítsa el a szervezet természetes méregtelenítő mechanizmusát a könnyed fogyásért és a csodálatos öregedésgátló hatásokért
Olyan méregtelenítő módszert keresel, ami valóban működik?
Szeretne lefogyni és soha többé nem visszaszerezni a súlyát?
Szeretne a lehető leglassabban öregedni?
Ellentétben azzal, amit a táplálékkiegészítő gyártók mondanak, nincs szükséged drága turmixokra vagy teákra a szervezeted méregtelenítéséhez. Ne feledd, hogy a tested egy nagyon okos és bonyolult gépezet, amely tudja, hogyan tisztítsa meg magát, ha hagyod neki.
A tipikus nyugati életmód azonban hatékonyan csökkenti a természetes méregtelenítést a túléléshez szükséges minimumra. Ez az oka annak, hogy oly sok ember szenved ízületi fájdalmaktól, emésztési problémáktól és más, krónikus gyulladás okozta betegségektől. Ezért van az elhízás járványszerű terjedése. Ez az oka annak, hogy a mentális egészségügyi problémák annyira elterjedtek - a természetes méregtelenítés hiánya összezavarhatja az agy biokémiáját.
Szóval... hogyan működik ez a természetes méregtelenítő mechanizmus?
Ezt autofágiának hívják, és ez az egyik legérdekesebb és legalulértékeltebb folyamat a szervezetben. Az autofágia szó szerint azt jelenti, hogy "önpusztítás", és a méreganyagok és a szétesett sejtdarabkák eltávolítására utal a szervezetből. Amikor az autofágia megfelelően működik, a hulladékok gyors eltávolítása serkenti a regenerációt és az új, egészséges sejtek növekedését.
Ha állandóan eszünk, ahogy a kultúránkban a legtöbb ember hajlamos rá, az autofágia lelassul. A szervezeted túlságosan lefoglalja a sok étel megemésztése, és nincs lehetősége arra, hogy a méregtelenítésre és a regenerálódásra koncentráljon.
A megoldás...
BÖJTÖLÉS.
Ez az egyedülálló könyv megtanít arra, hogyan böjtölj biztonságosan és hatékonyan.
A következőket fogja megtanulni:
⬤ Hogyan aktiváld a tested természetes méregtelenítő és öregedésgátló mechanizmusát.
⬤ Böjtölési protokollok, amelyek segítenek elérni fogyási és méregtelenítési céljaidat.
⬤ Szakértői tippek a ketogén diéta egészségügyi előnyeinek maximalizálásához
⬤ Előrelátott technikák, amelyekkel a méregtelenítést a következő szintre emelheted.
⬤ Hogyan kombinálhatod az autofágiát az izomépítéssel?
A divatos diétákkal ellentétben a böjt egy olyan módszer, amely valóban működik. Hatékonyságát az évszázados hagyomány és a legmodernebb tudomány egyaránt bizonyítja. Ha követi a könyvben adott tanácsokat, és gondosan megválasztja a böjt protokollját, nem fog semmilyen negatív mellékhatást tapasztalni. Ellenkezőleg, koncentráltnak és energikusnak fogod érezni magad, sőt, még izmot is építhetsz böjtölés közben.
Ha megveszed ezt a könyvet, és pontosan követed az utasításokat, meglátod, hogy a tested néhány hét alatt átalakul. A kilók leolvadnak, a krónikus fájdalmak eltűnnek, a bőröd ragyogni fog, és jobban fogod érezni magad, mint valaha.
Tegye meg az első lépést a természetes mély méregtelenítés felé.
Görgessen felfelé, kattintson a "Vásárlás most 1 kattintással" gombra, és szerezze be a példányát most.
