Autofágia szakácskönyv: Egyél olyan ételeket, amelyek fokozzák az öntisztító és autofágiás folyamatot. Egyszerű diéta az izomépítéshez, a fogyáshoz és a fogyás csökkentéséhez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Autophagy Cookbook: Eat Food that Increases the Self-Cleansing & Autophagy Process. A Simple Diet to Build Muscle, Weight Loss and Reduce

Könyv tartalma:

Melyik élelmiszer-modell aktiválja az autofágiát?

Az autofágia egy olyan fogalom, amely az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, rengeteg tanulmányt végeztek a témában.

Ebben a könyvben rengeteg olyan témával foglalkoztunk, amelyek segítenek az embereknek sokkal jobban megérteni, és lehetővé teszik számukra, hogy a saját hasznukra fordítsák.

Elmagyaráztuk, hogy mi az a metabolikus autofágia, és hogyan használhatod ezt a saját előnyödre.

A legfigyelemreméltóbbnak az tűnik, hogy az autofágia a betegségek megelőzésében és az egészség megőrzésében kulcsfontosságú szegmens. Az autofágia fő feladata, hogy összegyűjtse a sejtjeinkből a hulladékot, és megszabadítsa a szervezetünket tőle.

Ennek eredményeképpen az autofágia számos pozitív hatással van a közérzetünkre. Ezek közé tartozik a méregtelenítés, az öregedésgátló hatás, a fogyás, az izomtömeg javítása és az idegsejtek regenerációja és javítása stb.

Emellett az autofágia megelőzi és segíthet megelőzni az olyan betegségeket, mint a szívroham és a stroke, a cukorbetegség, az autoimmun és rosszindulatú betegségek, valamint a bakteriális és vírusfertőzések.

A szklerózis multiplex autofágiával történő kezelése terén is korlátozottak a kutatások.

Ezen a területen azonban további kutatásokra van szükség.

Ez az útmutató a következő témákra összpontosít:

Mi az autofágia?

Autofágia előnyei

Vízböjt és autofágia

Autofágia az izomtömegért

Autofágia és betegségek

Autofágia böjt nélkül

Szakmai útmutatás a vízböjt alatt

Melyik étkezési séma fog neked beválni

Receptek

A méregtelenítés fontossága... ÉS TOVÁBB

Voltak valaha nehézségeid a diétákkal?

Miért aktiválja a vízböjt, vagy az időszakos böjt az autofágiát?

Ön szerint túl nehéz ez a könyv?

Ez egy informatív könyv, amely segít az egészséges életmód kialakításában.

A könyv egyszerű útmutató mindenki számára. Meglepetést fog okozni.

Görgessen az oldal tetejére, és kattintson a "Vásárlás most" gombra.

&.