Avalonia csakrák könyve: Gyakorlati kézikönyv a csakráiddal való munkához az aromaterápia, a színek, a kristályok, a mantra és a meditáció segítségével.

Olvasói vélemények

A könyv a csakrákkal kapcsolatos információk világos és tömör bemutatása miatt nagy tetszést aratott, így a kezdők számára is alkalmas. Bár néhány olvasó úgy érezte, hogy nem nyújt új meglátásokat, nagyra értékelték a főbb csakrák részletes bemutatását, beleértve a meditációkat és gyakorlatokat is.

Világos és tömör írás, jól felépített a kezdők számára, részletes magyarázat a csakrákról, meditációkat és gyakorlatokat tartalmaz, indexek a könnyű tájékozódáshoz, rövid terjedelme ellenére tele van értékes információkkal.

Néhány olvasó számára nem tárt fel új információkat, talán túl rövid azoknak, akik mélyreható feltárást keresnek.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Avalonia's Book of Chakras: A Practical Manual for working with your Chakras using Aromatherapy, Colours, Crystals, Mantra and Meditation to work

Könyv tartalma:

Tanulja meg, hogyan dolgozzon teste energiaközpontjaival... Javítsa fizikai, érzelmi, mentális és spirituális egészségét...

Vedd át az irányítást a spirituális utad felett az energiád hatékony felhasználásával... Ez a gyakorlatias kézikönyv tartalmazza: * Részletes információk a hét fő csakráról. * Információk a test főbb nadisairól (energiacsatornáiról) és a Kundalini kígyó erejéről.

* Egyszerű technikák az aromaterápia, kristályok, füstölők, mantrák és meditáció használatához a fő csakrákkal való munkához, hogy egyenként stimuláljuk vagy feloldjuk a blokkolást. * Ritka információk a kisebb csakrákról, betekintéssel abba, hogyan lehet egyes csakrákat beépíteni a meditációkba. * Gyakorlatok a csakrák megnyitásához, bezárásához és kiegyensúlyozásához, valamint az elemi kontextusban való munkához.

* Kreatív vizualizációs gyakorlat a Hrit mellékcsakrában található kívánságteljesítő fa segítségével. * A Sri Yantra istennő képe és a csakrák közötti kapcsolat. A csakrák a szubtilis testünk energiaközpontjai.

A csakra szó a szanszkrit nyelvből származik, és keréknek vagy korongnak fordítható, ami arra utal, hogy a csakráink mindegyike egy bizonyos frekvencián forog, amikor harmóniában vannak a fizikai testünkkel. Ha megtanuljuk, hogyan hozzuk egyensúlyba csakráinkat, javíthatjuk egészségünket, pozitívan irányíthatjuk érzelmeinket és fokozhatjuk spirituális jólétünket.