Awaken Wellness: Visszavéve a hatalmat a saját egészséged irányításához

Olvasói vélemények

Dr. Nicole Rothman „Awaken Wellness” című könyvét nagyon dicsérik az egészség és a wellness tömör és informatív megközelítése miatt. A hosszú távú gyógyulást szolgáló gyakorlati javaslatok mellett tudományos adatokat is bemutat, és az egészség különböző aspektusait, például a táplálkozást, az életmódot és a mentális jólétet is érinti. Az olvasók kiváló forrást találnak benne a gyógyulás útjának megkezdéséhez és általános egészségük javításához.

Gyors és könnyű olvasmány, tudományos adatokkal alátámasztva, átfogó egészségügyi témák lefedése, hosszú távú gyógyuláshoz adaptálható, értékes információkat nyújt a személyes wellness-utakhoz, segít megérteni a szükséges egészségügyi változásokat.

A véleményekben nem említettek jelentős hátrányokat.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Awaken Wellness: Taking Back the Power to Control Your Own Health

Könyv tartalma:

Dr. Nicole Rothman szeretné "Felébreszteni a Wellness benned ".

Ebben a könyvben:

-Egy eszközt kapsz a bélrendszered meggyógyításához.

-Felfedezi a stressz csökkentésének kulcsait.

-Belátást nyerhetsz az életre szóló táplálkozáshoz számodra és a családod számára.

-Megtanulja a méregtelenítéshez szükséges öt követelményt.

-Leld meg a mozgás, a tudatosság és a csend erejét önmagadban.

""Awaken Wellness" egyszerre egyszerű tervrajz és a megerősödés eszköze ".

- Donna Gates, M. Ed., ABAAHP, a "The Body Ecology Diet: The Body Ecology Diet" című nemzetközi bestseller szerzője.

"Dr. Nicole nemcsak a tudással és szakértelemmel rendelkezik ahhoz, hogy segítsen az igazi és tartós egészség elérésében, hanem valóban meg is éli, amit tanít. Üzenete gyakorlatias és megvalósítható lépéseket tár fel, amelyekkel a legjobb önmagaddá válhatsz. Készüljön fel arra, hogy inspirálódni fog ".

- Dr. Charles Webb, szerző, előadó, a Freedom Practice Coaching alapítója.

"A 'Awaken Wellness' egy ragyogóan felépített kézikönyv, amely a stresszcsökkentés, a bélrendszer egészsége, a táplálkozás, a mozgás és az elme gyógyítása révén visszagyújtja a testet az egészséghez. Saját True Cellular Detox stratégiáim alapelveit is megosztom, és nagyon büszke vagyok, hogy munkámat Dr. Nicole írásának zsenialitásán keresztül látom megnyilvánulni. Sok életet fognak helyreállítani az optimális egészséghez a wellness ezen egyedülálló megközelítéseinek köszönhetően".".

- Dr. Daniel Pompa, szerző, előadó, a Jövő Egészségközpontjai társalapítója.

"Dr. Nicole kiváló munkát végzett abban, hogy elmagyarázza, mi az oka annak, hogy az emberek miért nem érzik jól magukat. Ha követed az 'Ébredj jólétre' című könyvben leírt lépéseket, alapértelmezés szerint az egészséged javulni fog.".

- Ben Azadi, a Keto Kamp alapítója.

Dr. Nicole Rothman kiropraktikus orvos a floridai Boynton Beachen, ahol az "Awaken Wellness" programjain keresztül már több ezer embernek, felnőtteknek és gyerekeknek segített visszanyerni az egészségüket és az életüket. Dr. Nicole legnagyobb öröme, hogy segít valakinek átvenni az irányítást az egészsége felett és meggyógyítani önmagát.