Ayurveda Demystified: Az optimális nyugati élethez

Eredeti címe:

Ayurveda Demystified: For Optimum Western Living

Könyv tartalma:

Az Ayurveda bevezetése a nyugati életmódba egy új nyelv, új filozófia és új életmód megértését jelenti, ami nem könnyű feladat.

Oktatóként azonban hamar rájöttem, hogy a bölcsességet érdemes követni; a kísérőórán tanított módosított alapbölcsesség követése könnyű feladattá vált. Az Ayurveda bevezető osztály oktatójaként az Ayurvcda szanszkrit kifejezések alapján átneveztem a test három energiaáramlását.

A szanszkrit kifejezések -- Vata, Pitta és Kapha a megfelelő nyugati funkciók - mozgás, feldolgozás és tárolás - lettek. Az Ayurveda Demystified segít az egyénnek azonosítani a személyes domináns energiaáramlását. Ennek a tudásnak a birtokában megkereshetik és alkalmazhatják a legjobb gyógymódokat vagy ételeket az egészséges test érdekében.

A következő lépés a választás. Maradnak ennél az információmennyiségnél, vagy bővítik tudásukat?