Olvasói vélemények
Összegzés:Az Ayurvédáról szóló könyv vegyes kritikákat kapott, egyes olvasók informatívnak és inspirálónak találták, míg mások azt kifogásolták, hogy túlságosan alapvető vagy nem tartalmaz érdemi tartalmat. Sokan értékelik az egészség és a wellness holisztikus megközelítését, míg néhányan úgy érzik, hogy a könyv nem nyújt elég mélységet.
Előnyök:⬤ A holisztikus életmódot és a természetes gyógymódokat népszerűsíti.
⬤ Jól rendszerezett információk az ájurvédáról, beleértve recepteket és egészségügyi tippeket.
⬤ Világos magyarázatok az olyan fogalmakról, mint a Doshas és az ayurvédikus gyakorlatok.
⬤ Magával ragadó írásmód a szerző személyes történeteivel.
⬤ Hasznos az Ayurveda iránt érdeklődő kezdőknek.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó szerint túlságosan egyszerű, vagy olyan, mint egy pamflet, nincs benne mélység.
⬤ Kritika a korlátozott tartalom és a kevés új információ miatt.
⬤ Néhány olvasó átfogóbb útmutatást várt.
⬤ Az egyik kritikus csalódottságot említett a fizikai könyvformátum miatt.
(19 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Ayurveda: Achieve Wellness, Relieve Stress & Transform Your Body Fast with Effective Ayurvedic Tips, Recipes, Nutrition, Herbs &
Könyv tartalma:
Ayurvédikus életmód könnyen, egyszerűen és teljes mértékben megvalósíthatóan, még elfoglalt emberek számára is
Szeretne többet megtudni az Ayurvédáról, de nem tudja, hol kezdje?
Összezavarodtál az ayurvédikus információ túlterheltség miatt?
Túlterhelt, amikor a bonyolult elméletről van szó, amely lehetetlennek tűnik, hogy egy elfoglalt, modern világban alkalmazza?
Mi lenne, ha lenne egy egyszerű útmutatója, amely mindent, amit tudnia kell ahhoz, hogy átalakítsa a testét és az életmódját, hogy elérje a megérdemelt egészségügyi eredményeket? Egy olyan útmutatót, amely modernizált, PRAKTIKUS, és teljesen igazodik az elfoglalt, 21. századi emberek igényeihez...
Nem lenne nagyszerű, ha lenne egy egyszerű és bevált ayurvédikus terv, amely személyre szabott és könnyen követhető?
Nem lenne nagyszerű, ha lenne egy sor ízletes ayurvédikus recept, praktikus táplálkozási tanácsok, jógapózok, gyógynövényes gyógymódok + életmódtippek, amelyeket azonnal alkalmazhatnál, hogy elkezdhesd megtapasztalni a végső jó közérzetet?
Nem lenne nagyszerű, ha lenne egy saját, holisztikus terved az energiád helyreállítására, a tested átalakítására, a mentális fókusz feltöltésére és (ha szeretnéd) a fogyásra anélkül, hogy nélkülözni kellene?
Ha legalább az egyik kérdésre igennel válaszoltál, akkor jó helyen jársz.
Ez a könyv a TÖKÉLETES MEGOLDÁS ÖNÖKNEK, és tökéletes mind a kezdőknek, mind azoknak, akik már tapasztaltak, de szükségük van egy egyszerű, gyakorlati útmutatóra, hogy értelmes és céltudatos lépéseket tegyenek az ayurvédikus elvek szerint....
Ha valaha is ragyogó bőrre, jobb energiára és vitalitásra, jobb hangulatra, karcsúbb testre és a betegség- és fáradtságérzésektől való megszabadulásra vágytál, akkor az ájurvédikus életmód egészen új szintre emeli az egészségedet.
Mi van benne?
Íme egy rövid előzetese annak, amit most fogsz felfedezni:
- Ayurvédikus életmód elfoglalt időbeosztás mellett.
- Hogyan készítsünk személyre szabott öngondoskodási tervet.
- Melyek a nagy elemek és hogyan teremtheted meg az ayurvédikus wellness-t.
- A három dosha: Egyedülálló vagy- Hogyan ismerd meg a testtípusodat.
- Hogyan előzheted meg a betegségeket az ayurvédikus életmóddal.
- Ayurvéda és táplálkozás- Főzz könnyű, egészséges és tápláló ételeket, amelyeket szeretsz.
- Ayurvéda és a stressz- A legjobb jógapózok és más elme-test technikák a stressz csökkentésére.
- Ayurveda a szexuális egészségért (Természetes Viagra )
- Ayurveda és fogyás- Hogyan kezdj el fogyni az Ayurveda segítségével és hozz létre tartós változást.
- Ayurvédikus gyógynövények a hosszú életért.
+ hogyan változtassa meg gondolkodásmódját, hogy beállítsa magát az egészség és a wellness sikeréhez.
Sokkal + sokkal több.
Ez a könyv mindent tartalmaz, amit az Ayurvédáról tudni kell. Ha holisztikus megközelítést választasz, az egész testedet célba veszed, és elősegíted a jobb és gyorsabb gyógyulást.
