Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 19 olvasói szavazat alapján történt.
Ayuryoga VPK Basics
Vasant Lad és Maria Garre azok számára írta ezt a könyvecskét, akik a jógapózok, a pránájáma és a meditáció segítségével szeretnék növelni az egyensúlyt az életükben.
Ez a könyvecske gyakorlati útmutatást nyújt a jógagyakorláshoz, a dóshák bölcsességét felhasználva, hogy vezesse őket. A dóshák rövid bemutatása fokozza az egyén konstitúciójának megértését, lehetővé téve az olvasó számára, hogy kiválassza azokat az optimális ászanákat, meditációkat és pránájámákat, amelyek támogatják az ő egyedi testét, elméjét és tudatát.
Minden gyakorlónak hasznára válhat a doshák konstitúciójának jobb megértése, majd ennek alkalmazása a jógagyakorlatában. A jógaoktatók ajánlhatják ezt a hasznos könyvecskét tanítványaiknak és ügyfeleiknek kézikönyvként hazavihetőnek.
