Az ADHD életmód sorozat, 1. kötet: Egy ADHD-s orvos titkai: Kiegyensúlyozott étkezési és mozgásprogramok kialakítása a gyermekek számára

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The ADHD Lifestyle Series, Volume 1: Secrets from an MD with ADHD: Building Balanced Meals and Exercise Routines for Children

Könyv tartalma:

Bizonyított stratégiákat keresett gyermeke ADHD tüneteinek kezelésére? Ha igen, akkor Dawn Kamilah Brown, MD The ADHD Lifestyle Series, Volume 1 című könyve létfontosságú információkat tartalmaz, amelyek segítenek gyermekének az ADHD elleni küzdelemben és az optimális szinten való működésben.

Miután kulcsfontosságú tényezőket fedezett fel, miközben saját ADHD-jának kezeléséhez keresett módokat, Dr. Dawn most leleplezi az élelmiszerekkel kapcsolatos mítoszokat, felváltja őket tényekkel, és ajánlja a gyermeke ADHD-s elméje számára szükséges élelmiszereket, tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Könnyen követhető recepteken, illusztrációkon, valamint szabadidős tevékenységekre és szervezett sportokra vonatkozó példákon keresztül Dr. Dawn megmutatja, hogyan építsük be az egészséges táplálkozási rutinokat, és hogyan ösztönözzük az életkornak megfelelő mozgásra.

Az ADHD életmód sorozat, 1. kötet motiválni fogja Önt, hogy az ADHD-ra úgy tekintsen, mint egy kreatív élményre, amelyen keresztül kialakíthatja a gyermeke sikeréhez vezető alapvető struktúrát, rutint és önbizalmat.