Az ADHD hatása a házasságra: Kapcsolatának megértése és újjáépítése hat lépésben

Olvasói vélemények

Melissa Orlov „Az ADHD hatása a házasságra” című könyve tanulságos útmutatást nyújt a párkapcsolatukban ADHD-val küzdő pároknak. Rávilágít az ADHD-s és nem ADHD-s partnerek egyedi kihívásaira, gyakorlati eszközöket és gyakorlatokat kínál a megértés és a kommunikáció elősegítésére. Sok olvasó találta a könyvet átélhetőnek és átalakító erejűnek, bár néhányan megjegyezték, hogy az első felében redundancia van, és szükség lenne befogadóbb nyelvezetre.

⬤ Gyakorlati és megvalósítható eszközöket nyújt a párok számára.
⬤ Egyformán foglalkozik az ADHD-s és a nem ADHD-s partnerek küzdelmeivel.
⬤ Olyan személyes tapasztalatokat kínál, amelyek az olvasókkal is átérzik, és ezáltal átélhetővé teszik a témát.
⬤ Nyílt párbeszédre és megértésre ösztönöz a partnerek között.
⬤ Olyan tanácsokat és tippeket tartalmaz, amelyek segítettek a kapcsolatok javításában.
⬤ Mentálhigiénés szakemberek és laikusok számára egyaránt létfontosságú forrás.

⬤ A könyv első felét egyes olvasók feleslegesnek tartják.
⬤ A nyelvezetet heteronormatívnak tartják, és előnyösebb lenne, ha nemsemlegesebb lenne.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv túl nagy felelősséget ró a nem ADHD-s partnerre.
⬤ A kritikusok megemlítették, hogy nem veszik figyelembe azokat a helyzeteket, amikor a tünetek nem a tipikus ADHD-s viselkedésmintákat követik.

(402 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The ADHD Effect on Marriage: Understand and Rebuild Your Relationship in Six Steps

Könyv tartalma:

A 2020-ban frissített, felbecsülhetetlen értékű forrás olyan párok számára, akiknek egyik vagy mindkét partnere figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarral (ADHD) küzd, ez a hiteles könyv a problémás partnereket az ADHD által érintett kapcsolat küzdelmeinek és győzelmeinek megértéséhez és megbecsüléséhez vezeti, valamint ahhoz, hogy az ADHD-t pozitívabb és kevésbé zavaró módon integrálják a kapcsolatukba.

Túlmutatva a hagyományos házassági tanácsadáson, amely gyakran figyelmen kívül hagyja az ADHD hatását, ez a beszélgetés a szerző személyes tapasztalataiból és többéves kutatásaiból származó tanácsokat kínál, és a tényleges párok leírásain, valamint ADHD-s küzdelmeiken és megoldásaikon keresztül azonosítja azokat a viselkedési mintákat, amelyek árthatnak a házasságoknak - például a zsörtölődés, az intimitási problémák, a hirtelen harag és a memóriazavarok -. A könyv első harmadát annak szenteli, hogy segítsen a pároknak azonosítani, hogyan hat az ADHD a kapcsolatukra.

Az utolsó kétharmad pedig konkrét lépések sorát nyújtja, amelyeken a párok végigmehetnek, hogy leküzdjék a sértettséget és a haragot, ismét szeretetteljes módot alakítsanak ki az egymással való érintkezésre, és megtalálják a küzdelmek során elvesztett örömöt. Ez a könyv mindkét házastársat arra ösztönzi, hogy aktív partnerekké váljanak kapcsolatuk javításában.