Az aggodalmak és a stressz kezelése

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Dealing with Worries and Stress

Könyv tartalma:

Ennek az életnek a természete, hogy az emberek szenvednek az aggodalmaktól és a stressztől, mert ez a világ a betegségek, a nehézségek és a szenvedés helye.

És az is ennek az életnek a természete, hogy az embereknek különböző okokból szenvedést és megpróbáltatásokat kell elviselniük, amint azt a Korán is jelzi (a jelentés értelmezése): „Bizony, fáradságra teremtettük az embert.” (al-Balad 90:4). Az emberek tehát sajnálkoznak a múltban történtek miatt, aggódnak amiatt, ami a jövőben történhet, és aggódnak amiatt, ami a jelenben történik.

Ebben a könyvben leírt különböző típusú aggodalmak és az iszlám kezelése a szorongás és az aggodalom kezelésére.