Az aggodalom szörnyének zsugorítása: A Kids Guide for Saying Goodbye to Worries (Útmutató gyerekeknek, hogy búcsút mondhassanak az aggodalmaknak)

Olvasói vélemények

A könyv egy magával ragadó történet és színes illusztrációk segítségével gyakorlati eszközöket nyújt a gyerekeknek és a szülőknek a szorongás és a zaklatás kezeléséhez. Bátorít az aggodalmakról szóló értelmes beszélgetésekre, és forrásokat kínál a gyermekek és a felnőttek számára egyaránt. Az olvasók minden korosztály számára értékesnek találják, kiemelve annak fontosságát a stresszes időszakokban.

⬤ Magával ragadó történet és színes illusztrációk, amelyek lekötik a gyerekek figyelmét
⬤ gyakorlati eszközöket kínál a szorongás kezelésére
⬤ forrásokat tartalmaz a szülők számára
⬤ nyílt beszélgetésekre ösztönöz a gondokról
⬤ minden korosztály számára alkalmas
⬤ bizonyítékokon alapuló kognitív viselkedésterápián alapul
⬤ a jelenlegi társadalmi stresszhelyzetek miatt időszerű és aktuális.

Néhány olvasó megjegyzi, hogy a könyv inkább a fiatalabb gyerekeknek szól, ami nem biztos, hogy tetszeni fog az idősebbeknek; néhányan talán túlságosan leegyszerűsítettnek találják az írásmódot a tinédzserek vagy felnőttek számára.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Shrinking the Worry Monster: A Kids Guide for Saying Goodbye to Worries

Könyv tartalma:

Az Aggodalmas Szörnyeteg gonosz dolgokat suttog a gyerekeknek, és szörnyen érzik magukat.

Most Brooklynon és Jacksonon múlik, hogy felfedezzék a szörny titkát - és megállítsák Ez az elragadó történet kutatásokon alapuló stratégiákat tartalmaz, amelyeket a gyerekek és szüleik használhatnak az aggodalom és a félelem leküzdésére. A bevezető elmagyarázza, hogyan vezethet a hibás gondolkodás aggodalomhoz, három függelék pedig a gyermek aggodalmainak csökkentéséhez szükséges eszközöket kínálja.

Ez egy nagyon szórakoztató könyv, de fontos tanulságot is tartalmaz, amely valóban segít a gyerekeknek megtanulni "összezsugorítani" az aggodalmaikat. A szerző, Sally Baird több mint 20 éve sikeresen alkalmazza ezeket a stratégiákat a klienseivel. A könyv 4-12 éves korosztály számára alkalmas, de hasznos lehet 4-94 éves korig Ez az elragadó történet olyan, kutatásokon alapuló stratégiákat tartalmaz, amelyeket a gyerekek és szüleik használhatnak az aggodalmak és félelmek leküzdésére.

A bevezető elmagyarázza, hogyan vezethet a hibás gondolkodás aggodalomhoz, három függelék pedig a gyermek aggodalmainak csökkentéséhez szükséges eszközöket kínálja. A szerző, Sally Baird több mint 20 éve sikeresen alkalmazza ezeket a stratégiákat ügyfeleivel.