Az agy edzése: Az idegtudomány gyakorlati alkalmazásai az edzőképzésben

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 30 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Coaching the Brain: Practical Applications of Neuroscience to Coaching

Könyv tartalma:

Minden, amit teszünk és érzünk, az agyunkon keresztül történik. A Coaching the Brain: Az idegtudomány gyakorlati alkalmazásai a coachingban című könyvben Joseph O'Connor és Andrea Lages nagy tapasztalattal rendelkező coachok felteszik és megválaszolják a kérdést: „Hogyan használhatjuk az agyról szerzett tudásunkat arra, hogy segítsünk magunknak és másoknak tanulni, változni és fejlődni?”. '.

Ez a könyv megmutatja, hogyan lehet a személyiségfejlesztés, a coaching és a kognitív terápia területén gyakorlatiasan alkalmazni a legújabb idegtudományi kutatások eredményeit. Hozzáférhető és gyakorlatias, az agy működésének áttekintésével kezdődik, valamint annak magyarázatával, hogyan változik az agyunk a cselekedeteink és gondolataink hatására, megvilágítva, hogyan változtathatók meg ezek a szokások a neuroplaszticitás segítségével. A célok és mentális modellek idegtudományának megértése segít a velük való munkában és azok megváltoztatásában, az érzelmek és az értékek érzelmi alapjának tisztázása pedig segíthet a boldogság elérésében. A legfontosabb, hogy az idegtudomány megvilágítja, hogyan tanulunk, valamint az elvárások erejét. A könyv azt is feltárja, hogy milyen kulcsfontosságú tanulságokat vonhatunk le az idegtudományból a magas teljesítmény és a vezetés szempontjából. A rendkívül könnyen hozzáférhető könyv új eszközöket ad a kezébe, amelyekkel segíthet magának és másoknak jobb jövőt teremteni. A könyv egészében véve új tiszteletet ad gondolkodásunk és érzelmeink mélysége és összetettsége iránt.

Az agy edzése: Az idegtudomány gyakorlati alkalmazásai a coachingban című könyv világos és gyakorlatias alkalmazása révén alapvető olvasmány lesz a gyakorlatban és a képzésben dolgozó coachok, valamint a vezetők, coachok, HR- és L&D-szakemberek számára, és kulcsfontosságú szöveg lesz a coaching és a coaching pszichológiával foglalkozó egyetemi oktatók és hallgatók számára.